穴位，顶得上一个大药库，能调百病 颈肩腰痛特效穴

肩井 = 颈肩腰痛特效穴

肩井穴和足底涌泉穴在同一条边线上。颈肩不舒服时可以用竹盒扣在肩井穴上艾灸左右各20分钟