注意这个网球发球小细节,会让你少走很多弯路

想要进一步提升发球水平?关键在于对动作细节的把握。
本期内容:
一个发球小细节
1、小细节
球拍后摆过双脚,上抬球拍后拍头应该是指向球场右侧,拍面微微关闭。
这样接下来就能自然而然地从右到左“梳头”,拍头在身体右侧下垂,形成标准的“掉拍头”动作。
在半引拍或短引拍的情况下,这个细节就更明显了!
(半引拍)
(短引拍)
因为如果在后摆上抬的过程中拍头指向球场后侧。
那很可能会出现在身后翻转手臂使拍面打开朝上,造成所谓的“托盘式发球”。
这会导致无法充分完整的掉拍头,无法通过顶肘发力轻易甩出拍头速度同时无法通过手臂内旋击球,只能手臂发力直接前挥拍打球。总之都会影响动作的流畅性和发球的速度、力量。
2、球员示范
(德约)
(伊斯内尔)
(克耶高斯)
在这种状态下,接下来的“梳头”、“掉拍头”等发球必备动作都非常自然流畅。
所以,快回去用手机录下你的发球动作,看看你有没有注意这个小细节吧。
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