注意这个网球发球小细节,会让你少走很多弯路 2024-08-01 06:18:44 想要进一步提升发球水平?关键在于对动作细节的把握。本期内容:一个发球小细节1、小细节球拍后摆过双脚,上抬球拍后拍头应该是指向球场右侧,拍面微微关闭。这样接下来就能自然而然地从右到左“梳头”,拍头在身体右侧下垂,形成标准的“掉拍头”动作。在半引拍或短引拍的情况下,这个细节就更明显了!(半引拍)(短引拍)因为如果在后摆上抬的过程中拍头指向球场后侧。那很可能会出现在身后翻转手臂使拍面打开朝上,造成所谓的“托盘式发球”。这会导致无法充分完整的掉拍头,无法通过顶肘发力轻易甩出拍头速度同时无法通过手臂内旋击球,只能手臂发力直接前挥拍打球。总之都会影响动作的流畅性和发球的速度、力量。2、球员示范(德约)(伊斯内尔)(克耶高斯)在这种状态下,接下来的“梳头”、“掉拍头”等发球必备动作都非常自然流畅。所以,快回去用手机录下你的发球动作,看看你有没有注意这个小细节吧。 赞 (0) 相关推荐 「细节揭秘」杆数降不下来?这几点千万别忽略! 在上周刚结束的世锦赛-联邦快递圣裘德邀请赛中,贾斯汀·托马斯交出65杆的好成绩,以三杆优势夺得冠军,成为本赛季第一个三冠王,这也是他第13个美巡赛冠军,并且凭借这个冠军重返世界第一的宝座! 虽然大家都 ... 视频 | 蛙泳手臂动作大分解 蛙泳手臂动作大分解,教你游泳这样做,游泳要抓好细节! 蛙泳手臂动作大分解,教你游泳这样做,游泳要抓好细节! 展开 网球发球小细节 网球发球小细节 蛙泳手臂动作大分解,要抓好细节! 展开 10个开车小常识,全部都是实用“干货”,新手学会少走很多弯路 最近阿飞听到粉丝们抱怨开车不易,一些新手司机在上路的时候,总会犯一些低级错误,在网上又很少见到那种非常全面的新手攻略,去线下了解也非常麻烦.应粉丝们的强烈要求,阿飞今天为大家吐血整理了10个开车小常识 ... 书法小教程:学赵体要注意3大问题,可以让你少走很多弯路 书法小教程:学赵体要注意3大问题,可以让你少走很多弯路 一个网球发球小技巧!真的会让你的发球更加流畅更加快速 一个网球发球小技巧!真的会让你的发球更加流畅更加快速 网球发球手臂内旋、集中发力的小练习 网球尼克教父推荐!网球发球挥拍练习器(多用途) 后台回复"发球",获取发球技术合辑 网球尼克教父推荐!网球发球挥拍练习器(多用途) 后台回复"发球",获取发球技 ... 网球击球盯球:小细节,大学问 <网球的内心游戏>(the innder game of tennis),书中提到要相信我们身体的本能,击球时进行有意识的动作思考反而会影响击球效果,会分散注意力,干扰身体本能地击球 事实 ... 网球发球老下网是怎么回事?这几个细节教练来不及跟你说! 网球发球是每一分的开始,我们在要求发球速度快.力量大.落点刁钻之前.最基本的要求是发球过网且落在界内. 所以今天就从三个方面重点分析一下如何有效避免发球下网. 1.认知方面 当我们我们站在底线观察对面 ... 切记!这个小细节,对网球反手击球力量影响非常大 切记!这个小细节,对网球反手击球力量影响非常大 注意这2个非持拍手小细节,快速提升网球单反击球力量和稳定性 注意这2个非持拍手小细节,快速提升网球单反击球力量和稳定性