“我今天很脆弱，不要骂我”

—《不是因为天气晴朗才爱你》理想混蛋Bestards

01

“洗完头怎么不把掉发捡起来？”

“你怎么又忘记倒垃圾了？”

“碗怎么又没洗干净？”

他经常指正你生活上某些事，你自知生活能力差，也就摸摸鼻子接受批评，偶尔遇到心情低落，会忍不住回嘴：“你就不会做错事吗？”他听你语气带着不服，又回了一句。两个人一来一回，就吵了起来。

你觉得委屈，为什么他不能理解你是个生活白痴，你已经很用心在学习，为什么他不能对你温柔点，要是他包容你的迷糊，就不会争吵。

这种委屈感在他指责你的时候，就发作得特别厉害，于是引发争吵，吵得没头没脑，又得花好多力气和好。

通常恋人对你生活上的意见不是指责，更多是指正，或者是提出事实。两个人一起生活家务都是平均分摊的，如果你有什么不便，请对方帮忙即可，没必要争执谁做得多谁做得少。

他也不会因为指正你后开始嫌弃你、不爱你、或是少对你好。每次争吵过后，他也会再三强调，他不是在指责你，只是要让你知道应该怎么做。

理解了这些，你们也就很少为这些事争吵了，需要改正的地方慢慢改，需要澄清的事情心平气和地说，遇到心情低落时，可以厚着脸皮说一句：“我今天很脆弱，不要骂我，我明天再改进。”估计他见你讨饶，会苦笑说：“又没骂你，只是希望你学习好这些生活技能，可以让生活变得更好。”然后再一把抱住你，问你：今天怎么啦，为什么脆弱了？”

一场可能的争吵也就避免了，还得到了适当的安慰。有时候硬碰硬，真的没好处。

02

很多时候情侣吵架的原因都是因为误解。你误以为他在指责你，他误以为你没来由的发火，你在心情低落的时候特别脆弱，他有时过于疲劳。只要有一方状况不好，冲突在所难免。

双方或一方情绪不好，就会让平时可以接受的小事变得刺眼，让某些中性的话语变成批评，让稳定的关系突然有了“他是不是不爱我了”的怀疑，这才是引发争吵的源头。

恋爱不是寻找一个和自己一模一样的人，我喜欢你，是喜欢你的特质，但不代表你做什么我都喜欢，有些事关于两个人共同生活的质量，无关乎爱与不爱。要学会协调相处时的点点滴滴，不要把沟通当作指责。

可能你会觉得这样的感情太理想化，殊不知只是当你脆弱时，自我理性无法发挥，没有告诉对方你心情低落，使得对方以为你在找借口吵架。

对方不会知道你今天因为某些事心情不好，对方不会知道你今天没有力气去听任何一句指正和建议，你想要的只是安慰和鼓励，你得说出来。所以下次在争吵爆发之前，要先表明自己的状况。

03

因为与他如此亲密，在外头受了气，吃了亏，你可以对他讲。不是耍赖，不是只想讨安慰，而是因为真心信任他，所以想要真正地向他传达自己内心的感受。

感情的亲密，往往就表现在一句示弱的表达，“我今天心情不好，可以拥抱我一下吗？我今天很脆弱，不要骂我。我今天太累了，没有耐心”，用这种示弱来取代无来由的发怒让对方知道你的状态，他才能更理解你。

在“示弱”这门课里，我们要克服的不是“怎么去做”，而是要相信，在那个对的人面前，我们的每一次真诚坦露，不会遭到怀疑和否定。

最美妙的一件事是，当你拥抱一个你爱的人，他竟然把你抱得更紧。