牙龈出血到底是怎么回事，应如何预防、治疗？

牙龈出血，相信大家都有遇到过，它也是口腔科最常见的症状之一。但是究竟是什么原因引起了牙龈出血呢？是牙龈炎吗？其实，牙龈出血不仅仅是口腔疾病，它也会出现在全身的其它疾病上面，如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等。不但如此，近年来，牙周病与糖尿病的关系也越来越被医学界所认识。下面上海汇尚口腔的牙周科专家王刃医生，带领大家来了解一下牙龈出血！

牙龈出血

首先，了解一下牙龈出血的原因

1、错误的刷牙方式所引起。正确的刷牙方式是尽量选择比较柔软的牙刷，采用巴氏刷牙法，巴氏刷牙法又称水平颤动法， 是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下）。

2、牙周病所引起。如果口腔卫生没有保持好，在牙齿表面就会滋生细菌，形成牙菌斑，久而久之会形成牙结石，引起牙龈组织炎症，如果不去治疗，就会出现红肿、牙龈出血等症状。

3、个人压力增大所致。现社会，生活节奏比较快，人们的压力往往也非常的大，长时间的压力增大，就会伴随有口臭的情况，在刷牙时会出现牙龈出血的情况。所以说积极释放压力非常有必要。

4、身体其他疾病所引起。牙龈出血是很多疾病的一种症状，像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等，都有可能表现出牙龈出血的情况，如果牙龈反复出血，同时脸色发黄、全身无力等症状，就应该及时做血液、肝功能等相关检查。

那么，牙龈出血应该如何预防呢？

1、保持良好的口腔卫生。要养成每天早晚刷牙的好习惯，每次饭后和晚上睡觉前坚持使用牙线，对于牙间隙比较大的人群可以使用牙缝刷来清除牙周和牙面的污物和食物残渣，可防止牙垢和牙结石的形成。

2、洗牙。大家应保持在6-12个月洗一次牙，若是患有牙周疾病，就要选择像上海汇尚口腔一样的正规医疗机构进行牙周治疗。

3、养成良好的饮食习惯。在饮食上，要以清淡为主，对于维生素C之类的东西，我们可以多吃一些的，这样非常有利于自己的牙齿，尽量远离烟、酒。

如遇牙龈出血，要如何进行应对呢？

首先，对于急性牙龈出血，应应急止血，如填塞、压迫出血部位、缝扎牙龈乳头、牙周塞治等，必要时短期全身应用止血药物，但应严格控制适应证。一般来讲，牙龈出血多由局部因素引起，我们应及时去除局部刺激因素，包括龈上洁治、龈下刮治去除菌斑牙石等致病因子。其次，补充维生素C非常关键，我们可以多食用补充维生素C的食物，也可在医生的指导下服用维生素C片。

牙周种植专科医生王刃提醒大家：牙龈出血，并不仅仅是因为牙周疾病所致，全身健康状况与牙龈出血也息息相关，要给予足够的重视，及时进行相关检查，如血常规、凝血相、肝肾功能等。