适量喝酒对身体好不好的结果出来了，一项50万的人研究，得出答案

中国人对喝酒的热爱可以说是非常猛烈地，据统计，在中国每年就能消耗掉300亿公斤的酒品，近两年来白酒股价也呈现猛涨的趋势。喝酒可以说是生活中很常见的行为，但是这样的行为却正在损伤着人们的健康。但一些爱喝酒的人却并不这么认为，一些人甚至觉得适量喝酒对身体是有好处的，无视喝酒给人体带来的危害。但是事实却非常的残酷，据统计，全球每年因为喝酒而死亡的人数有接近400万，光是中国就有70万人，可见喝酒的风险是非常巨大的。

近期，在著名医学杂志柳叶刀上发表了一篇关于饮酒的文章，文章指出对身体最好的饮酒方式就是滴酒不沾。在英国也有学者对饮酒产生的风险进行了研究，这项研究在经过对50万人长达10年的追踪后认为，适量喝酒对身体并没有好处。

只要喝酒就会产生健康风险！

生活中不少人认为适量饮酒对健康非常有益，但根据大量的研究显示酒精是造成人体出现脑中风以及心梗的主要因素，而且酒精是世界卫生组织公认的一级致癌物，能够诱发人体出现多种恶性肿瘤，在科学界并没有人反对对这一结论。

酒精进入人体后会在肝脏中进行代谢，首先会在酶的作用下，将酒精分解为乙醛，然而酶又会将乙醛分解为乙酸排出人体。在这个过程中，对人体产生危害的物质就是乙醛，可以说只要喝酒，人体中就会有乙醛存在。乙醛对人体有很大的危害，会慢慢的损伤肝脏细胞，也会导致其他器官的癌变。

中国人大部分存在酒精代谢异常的情况！

研究发现，中国人的体内的酶与欧洲、非洲等国家的人具有一定的不同，很多中国人体内转化乙醇的酶活性很强，能将乙醇快速地转化为乙醛，但是将乙醛转化为乙酸的酶活性却不强，这就意味着这部分乙醛代谢的速度非常缓慢，要是一直喝酒，人体中堆积的乙醛浓度就会原来越高。体内乙醛堆积后，人体就会出现一些喝醉的反应，比如面色潮红、恶心呕吐等，在中国有很大一部分人都存在酒精代谢异常的情况。

据研究发现，在日本人中，有40%以上的人体内转化乙醛的酶活性都不强，而中国人和日本人的体质非常接近，所以在中国也有40%以上的人不能正常的代谢酒精。这样的人饮酒的话，就会导致人体有更高的几率出现癌变或者诱发心脑血管疾病。想要了解自己是不是这样的体质很简单，只要一喝酒就会脸红、全身发红，就意味着您不能正常代谢酒精。

喝酒对身体并没有好处，在生活中很多人都秉持着“小酌怡情，大酒伤身”的想法，有的人甚至认为适量饮酒能降低患有心脑血管疾病的风险，但事实并非如此，再少量的饮酒也会增加患有癌症的风险，长期少量的饮酒还会导致人体的代谢出现异常，还会导致各种慢性疾病出现，反而会使得心梗、脑梗的风险加大。