胀！胀！胀！吃了饭胃部胀满老半天，我这是咋了？

最近有读者反映，蛋蛋姐，你别老写妇科啦，求求你，救救我们这些老爷门们吧。

我一想，这肯定是来治早泄的吧。

没想到，竟然不是。

他问的居然是：胃胀。。。

吃了饭就胀，中午吃饭，能胀到下午。下午吃饭，能胀到晚上，胃子里撑撑着的那种感觉，太痛苦啦。

是的，脾胃病的一个典型症状就是胃胀。

胃胀，常见于功能性消化不良，或者是慢性胃炎，当然还有你们听闻已久的幽门螺旋杆菌感染，当然，吃多了也会胀。

原因多多，但是，病变的根本问题，在中医看来其实就一个：痞。

胃部胀闷的病，中医就叫做胃痞。

那么，啥叫痞呢？

大家都听说过小痞子，小流氓，为什么这么称呼他们？

因为他们老是跟主流社会对着干，你说往东是正确的，他们非得往西走，反正就是处处跟你作对，倒行逆施，违法乱纪。

在我们体内，胃的作用除了消化，还有一个作用，那就是降。

《黄帝内经》里说，胃以降为顺，以通为用。就是食物消化完了要麻溜的降下去，人体才不会胀的难受。

可是，现在因为种种原因，你的胃气不能往下降了，反而往上倒行逆施了，这就是痞。

简言之，本来向下的一股劲，现在因为种种原因成了往上的一股劲，两个劲顶在一块了，上不去也下不来，这就是痞，痞的后果就是胀满。

再举一个简单的例子，本来汽车单行道，大家都往下走，结果来了一个人，非要开着车往上走，这不阻碍交通嘛，这些车不全停这里了嘛，交通不就拥堵了嘛。

所以，你想消除这种胀满感，最主要的，是要把这股气给降下来，让它恢复下降、通顺的正常状态。

二个字：调气。

那么，怎么调气呢？

要想调气，我们得先问问，是哪些原因让胃气不降了呢？

消除原因，就是调气的重要步骤。

 

第一种导致胃痞原因，就是脾虚了，而且这是最主要的原因。

 

在这里，我用一副漫画来给大家讲述脾胃两者之间的关系。

食物进入胃肠道，里面的营养物质得靠脾的运输作用才能播散到全身生成气血，脾的这个作用，就叫脾主运化。

脾就好比运输队一样，得赶紧把有用的东西拉走了，胃才能把剩下的废物推下去，但你现在脾虚，有用的东西还没弄走，胃就不能把残渣往下推。

所以，治疗胃痞，健脾是应当是一个贯穿始终的工作，只有脾给力了，工作积极了，胃才能实现顺利通降。

所以，这种原因导致的胃痞，就是脾虚气滞型，是因为脾虚导致胃气停滞在那里，那就得健脾和胃，理气消滞。

有人问了，我咋才能知道我脾虚了呢？

最简单的办法是看舌头，舌头发白，发胖，边上有齿痕，这就是典型的脾虚舌。

脾虚舌1

脾虚舌2

这种原因导致的胃胀，你就用香砂六君丸。

在这个药方中，有木香，有砂仁，有六君子汤，合起来就是香砂六君子。

而六君子，就是由四君子（党参、白术、茯苓、甘草）加陈皮、半夏组成的。

其中，党参、白术、茯苓、甘草都具有健脾的作用，木香有醒脾的作用，陈皮有理脾气的作用，半夏有降胃气的作用。

把脾的积极性激发起来（党参、白术、茯苓、甘草、木香），再把胃气往下一降（半夏），胃胀就消除了。

第二种导致胃痞的原因，是肝气犯胃，这是排名第二的原因。

 

 

啥叫肝气犯胃呢？

中医讲制衡、平衡，就是五脏之间相生相克，最后保持一个平衡状态。

正常状态下，肝就会克制脾胃，就像领导管理着一帮员工一样，肝就是领导，脾胃就是员工，管理要宽严适合，处于和谐的状态，员工的积极性才能正常。

但现在，这个领导者的管理方式的很粗暴，让员工都很害怕他，这就坏事了，脾胃被克制的太厉害，也会失去工作积极性，最后的结果就是，领导来了他很害怕，领导走了就不干活了。脾胃不干活，你不就胀闷了嘛。

那么，肝气为什么会克制脾胃呢？因为你生气，郁闷、恼怒，这些不良情绪都会导致肝这个领导出问题，肝一有问题，就会找脾胃出气，脾胃就遭殃了。

怎么才能判断自己存在肝气犯胃呢？

就看自己有没有经常性生气，经常性情绪不好，然后看看自己两边肋骨有没有胀满感，是不是老想按按、捶打捶打肋骨，有的话，这就是肝气犯胃。

有的人喜欢唉声叹气，这也是肝气犯胃。舌苔一般是薄白的。

对这种情况，想消除胀满，就得治肝，治肝的药有很多，为了大家的服用方便，蛋蛋姐直接给大家推荐中成药了，省得你麻烦，中成药可以选择舒肝和胃丸，或者舒肝健胃丸。

但是，有一种情况的肝气不舒，同时伴随肝阴虚的症状，那就得用一贯煎。这种肝阴虚的舌头是红色的。

这些药都是治疗肝气犯胃的，里面都有柴胡、香附、佛手、香橼等疏肝理气的药品。把肝安抚好了，不让它那么粗暴了，脾胃才能恢复。

另外，这种情绪不好的人，平时买点玫瑰花茶、佛手茶养养肝也是很必须的，不要以为脾气不好是个小问题，百病皆生于气，这事严重的很。

第三种导致胃痞的原因，是脾胃湿热。脾胃湿热的人，最爱得幽门螺旋杆菌，这种细菌会导致慢性萎缩性胃炎。

 

接下来，咱就讲讲幽门螺旋杆菌的问题，很多人被这个细菌吓坏了，听说致癌，都吓得要死要活的，别那么胆小行吗？

一个小小的细菌，致癌也不是一天半天的事啊，发现症状，及时治疗，哪就那么容易得胃癌了，罗马不是一天建成的，癌症也不是三五个月就长上的！

再说了，现在治疗幽门杆菌的药也很多，西医有三联疗法，现在都进化到四联疗法了，中医也有很有效的杀虫方法，联合起来用药更是强强联手，治疗幽门螺杆菌不难，你只要早重视就没事。

我们说脾胃湿热，这种人典型的舌苔就是又黄又腻，看上去脏乎乎的。黄，说明有热，腻，说明有湿，想想夏天潮湿的时候，是最容易生各种虫子的时候，苍蝇蚊子蛆虫都是在湿热的时候才出来的，所以，胃里湿热，也会为幽门螺杆菌提供便利。

但是，为了谨慎，我们还是说大部分幽门螺杆菌感染者是湿热，有一些感染者未必都是湿热。

如果恰好你的舌苔又黄又腻，同时胃胀、胃里觉得灼热，同时口臭、口苦，那么，你就得清化脾胃湿热了，不把这个湿热清除，幽门螺杆菌就会一直生长。

它生长的太多了，就会破坏你的胃粘膜，导致胃粘膜萎缩，胃粘膜是分泌消化液的，现在胃粘膜都萎缩了，消化液就少了，胃消化能力就会减弱，吃了东西当然不消化，就老觉得胀闷了。

这种情况，可以选用三九胃泰或者枫蓼肠胃泰颗粒，或者黄连温胆汤也不错。这些药都具有清热化湿的作用，15天一个疗程。

当然，也可以去西医那里开四联药，因为好多科研显示，中西医结合用药，效果比单纯中医或单纯西医要好，而且不易复发，所以，在这个问题上你就不要纠结中西医的分歧了，合作起来，对你好，医生这样说，对你是真心真意的。

什么时候见效了呢？当你看着你舌苔上那些发黄、发腻的东西越来越少的时候，你就快康复了。

第四种导致胃痞的原因，是脾胃虚寒。

 

很多人都跟我说她胃寒，我说你怎么判断你胃寒呢？她说，我吃点凉的就胃痛，四肢怕冷。

还不错哦，大家分析的挺对。

《伤寒论·太阴病》中就对脾胃虚寒做过最好的解释，叫做腹满而吐，食不下，自利益甚，时腹自痛。

它描述的症状比较严重，除了腹满、胀满的感觉外，还有呕吐、拉肚子、腹痛，这是比较严重的脾胃虚寒。

一般人的脾胃虚寒到不了这种程度，但是也会受凉就痛，喜欢暖和的食物，四肢怕冷，口中觉得味道很淡，舌头也发白，胖大，有齿痕。因为白色是寒冷的颜色，比如雪是白色的，所以白舌是寒，齿痕有虚。

这种脾胃虚寒导致的胃痞，可以用温胃的方法，可以选择的中成药有附子理中丸，温胃舒胶囊，当然还有小建中颗粒。

 

最后，还有一种比较难判断的胃痞，叫做寒热错杂型。

啥叫寒热错杂呢？就是有两种截然相反的症状共同出现在你的身上。

比如《伤寒论》说甘草泻心汤时，有一天拉十多次肚子而胃部胀满的，拉肚子，水样便，不臭，这是寒象吧。但是，这个人还心烦，同时舌头还发黄，这是热像。寒热之象都出现，这就是寒热错杂，您要是有这个情况，可以用半夏泻心汤。

但我估计上述情况不常见，现在比较常见的寒热错杂，是胃里觉得胀满，同时觉得胃里发热，舌头发黄，但是，手脚却发凉，同时大便很稀，这就是寒热错杂。

这种情况，您可以用半夏泻心汤，要仔细判别。

以上就是胃部胀满的原因了，祝愿大家胃好脾好身体棒，永远不会得胃病。