34岁赵奕欢，“筷子腿”吸粉无数，体重仅84斤，难怪被男友宠成宝|宅男女神|大长腿

　　说起赵奕欢，相信很多网友都十分熟悉，她凭借微电影《青春期》、《上位》、《女人公敌》取得网络点击量超过惊人的20亿，成为众多85、90后的“宅男女神”。除了演技之外，她的身材也是吸引网友的原因之一。

　　

　　34岁赵奕欢，“筷子腿”吸粉无数，体重仅84斤，难怪被男友宠成宝

　　前几天，由赵奕欢主演的网络电影《巨鲨之夺命沙滩》正式上映，从宣传片中我们可以看到，赵奕欢身穿泳衣，将性感的身材完美展现了出来，迷人的后背、修长的手臂、平坦的小腹再加上性感的大长腿，吸引了很多网友的目光。

　　

　　其实赵奕欢的好身材是出了名的，体重仅有84斤，经常关注赵奕欢的网友应该都知道，她经常在社交平台上发布自己的健身照片，而且只要一有时间就往健身房跑。除了常规的练习之外，赵奕欢还特别注重于对腰臀部线条的打造，正是因为她长期坚持着健身，才让她拥有了一双筷子腿。

　　

　　除了注重健身之外，赵奕欢在饮食方面也非常严格，一日三餐都制定严格的饮食计划，将粗粮作为主食，代替碳水化合物，在每顿饭之前吃大量的蔬菜，以增加饱腹感，同时还采用少油少盐的烹饪方式，控制热量的摄入。

　　

　　正是由于注重饮食和坚持健身，才使年过30的赵奕欢仍然保持着少女气息，这对于女明星来说是求之不得的。如今赵奕欢的事业发展得如火如荼，生活上也找到了自己的终身伴侣。

　　

　　在她和男友恋爱三周年纪念日时，赵奕欢在社交平台上发布了一张照片，照片中的她和男友摆出了一个高难度的动作，这让不少网友纷纷惊呼：喜欢健身的人花样就是多，连秀恩爱的姿势都与众不同，难怪被男友宠成宝。

　　

　　如果大家也想拥有赵奕欢那样丰满性感的身材，不妨像她所说的那样，首先养成良好的饮食习惯，避免高油高盐食物的摄入，其次就是坚持运动，运动不仅能提高身体免疫力，还能加速体内脂肪的燃烧，只有坚持下来，才能发现更美的自己。

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