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The One You Love Robert Anderson - The Very Best of Relaxing Piano for Spa, Vol. 6
1822年的冬天，贝多芬在歌剧院演奏《费徳里奥》，演出进行到一半，观众发现乐队和歌手之间的配合完全是乱套的，而毫不知情的贝多芬依然在卖力指挥。透过观众的表情，贝多芬察觉到了异样，匆忙让乐队和歌手做调整。台下观众按捺不住情绪开始起哄，朝贝多芬喊道：快点下来吧。这一天，是贝多芬完全失聪的日子。对一个音乐人来说，失聪意味着毁灭。在一片惋惜和嘲讽声中，所有人都以为他的音乐生涯终止了。但两年后，贝多芬携带《第九交响曲》在维也纳演出，赢得满堂喝彩。贝多芬并没有被命运打倒，反而直面苦难，完成了享誉世界的辉煌佳作。这就是跨栏定律，竖在面前的跨栏越高，你跳得也就越高。一个人能够取得多大成就，取决于他遇到多大的困难；一个人遇到的困难越大，成就往往越大。只要不甘失败，跌倒了坚强地爬起来，就会发现成功的希望就在眼前。
美国硅谷有一位很有才干的咨询顾问叫萨姆。因为能力出众，所以他兼顾着很多事情。为了完成每件事情，导致他经常感到疲惫不堪，体会不到工作带来的任何快感。后来，他的一位好友给了他一个建议：只做咨询顾问的工作，其余一律不做。萨姆采纳了朋友的建议，坚持数月以后，萨姆发现效果惊人。白天他有了更充足的时间来对付工作，得到了比以前更多的尊重。因为想要的东西总是太多，但真正需要的东西却很少。在追逐那些虚妄东西的过程中，往往很容易忽略掉真正重要的东西。化繁从简，把更多的心力和时间花在重要的事情上，有了更强的目标感，人生也就有了方向。
所谓的“利他”，就是站在对方的角度，思考问题，解决问题。二次世界大战结束时，战胜国决定在纽约成立一个协调处理世界各国事务的联合国。美国实业家美孚石油公司创始人洛克菲勒伸出了援助之手，他把自己名下一块870万美元的土地，以1美元的价格“出售”给了联合国。对于尚无安身之地的联合国的确是雪中送炭。此后，世界各国想要在联合国周边建立常设机构，就必须从洛克菲勒手中购买在联合国周边的地，这使得周边的土地价格出现了飞速的增长。情商高的人善于利他，情商低的人善于利己。而一个情商的高低，源于利他和利己两种思维的博弈。利他主义者看中长期利益，愿意去帮助他人，为他人提供价值，而为他提供价值的人，往往最终也会回馈到他身上。
2003 年，美国加州的加登格罗夫，在建有多座小学的大街上，交通事故频发。于是当地人尝试了另一种方法：安装实时车速显示屏。
这个系统的大屏幕，能让往来司机注意到自己的车速，并提醒他们注意开车速度。
但恰恰就是这么简单的一种措施，让往来司机们的行驶速度，降低了 14%，而且在所有的学校路段，平均速度都能低于速度限制。
反馈环思维是提高绩效最有效的方法之一。如果你不断接受反馈和批评（非恶意），你就能不断修正自己的行为，你就能学得更快，完成得更多。
真正限制你进步的，不是轻易能做对的事，而是你没做好、做错的地方。
