零基础学拳一年就有模有样

要快速学好太极拳，关键是要找一个好老师，然后找了一个团结和谐，互帮互学的好群体。当然了，更重要的是靠自己的勤学苦练和深悟——学老师、学理论、学高手，天天练习，动脑体悟。