每天拍一拍，健康自然来！传统养生“打八虚”，除湿排毒还你轻松 / 开普饭

清肠,排宿便,扫光五脏的毒素!经常吃一点,还能帮助防治"三高".抗肿瘤,每个人在家就可以做到,而且没有风险和副作用.到底是什么菜呢? 一道家常菜,扫光五脏毒素做法:大白菜,以叶为 ...

人参是珍奇药材,在中国自古被当作一种精灵,全国各地都流传着不少关于人参的美丽传说. 南北朝时期有一位大孝子叫阮孝绪,因为母亲病了到钟山去采参,怎么找也找不到,后来他的孝心感动上苍,派一只鹿来引着他采获 ...

五毒月,拍打八虚,排邪气拍打八虚,每天8*36下, 不到10分钟,看到肉眼可见变化! 两肘,两腋,两髀,两膝窝,被叫做八虚. 这八个地方,平时常常是折叠的状态, 气血运行在拐弯处容易变慢. 拍打八虚 ...

"愚翁八十目不瞑,日书蝇头夜点星,并非生得眼力好,只缘长年食决明."这是一位长寿健康老人写的养生体验诗. 决明有两种,一为草决明,是一种草本植物的种子,又名决明子,假绿豆.一为 ...

俗话说,"三分靠治,七分靠养".意思是人的病想要痊愈,三分靠治疗.七分靠大家自己来调养.而这句话中说的这个"养",就是我们现在所说的养生.所谓的养,说的就是自我 ...

全新升级款山苍子手捶疏通经络,加快血液循环,消疲劳提气色 (点击图片,即可购买) 清朝养生家徐文弻曾在其所写的<寿世传真>中提出养生"十忌". 虽然时代早已不同,但其 ...

老人孩子爱吃的养生菜,健康美味营养高,清肠排毒还护眼,身体棒每一个女人都是从新手妈妈做起来的最开始的我们可能真的不会做法,甚至摸不清柴米油盐姜醋茶,但是当我们做了新手妈妈的时候总是会变着方法的给孩子 ...

有按法.掐法.拨法.振法.弹法.拍捶法.踩跷法.滚法. 1．按法:用手指或手掌在身体某处或穴位上用力向下按压.按压的力度可浅到皮肉,深达骨骼.关节和部分内脏处.操作时按压的力量要由轻而重,使患部有一定 ...

每天拍一拍，健康自然来！传统养生“打八虚”，除湿排毒还你轻松