1碗热姜水可以治5种病,不仅省钱管用,还无副作用!早知早受益
千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。大家好,我是泌尿高医师。您的健康是我们创作的初心,下面我将为您普及健康知识,让您在生活和事业上畅通无阻,关注高医师,就是给自己的健康买了一份免费的保险!
俗话说“加倍小生姜,百病不用慌”。生姜是被人们熟悉和常用佐食佳品,除了可以用来调味以外,还有很多的药用功效。生活中,一碗“热姜水”就可以预防和治疗多种常见疾病,可惜很多人都不知道。
生姜水制作方法:
新鲜带皮生姜,洗净切碎,姜末入杯,倒入开水,5分钟后即可使用。或小火熬煮5~10分钟。
生姜水功效:
1. 在治疗牙周炎和龋病时,可以用热姜水代替茶漱口,每天早晚一次,对保护牙齿、预防和治疗龋齿有效。
2.治疗风寒感冒和头痛,可以用热姜水泡脚,浸到踝骨为宜,在浸泡时,还可以在热姜水中加入盐和醋,浸泡到脚面发红为止。这主要是因为姜味辛、性微温,具有发汗解表、温肺止咳、解毒的功效,主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽等病症。
3.腰肩疼痛,在热姜水中加入少许盐和醋,用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次,可使肌肉由张变弛、舒筋活血,大大缓解疼痛。这主要是利用了姜水可以温中驱寒、疏通经络的效果。
4.面部暗疮,用热姜水洗脸,每天早上一次,晚上一次,持续约 2 个月,粉刺、雀斑就会减轻或消失。
5.阳痿肾虚,俗话说“男子不可百日无姜”,生姜对男性健康的好处是众所周知的。具体方法可以将适量生姜与枸杞一起放入锅中,加水大火煮至沸腾,转小火收至一碗水时加红糖,再煮5分钟即可饮用。
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