肥胖也能加重脱发?一招测试是否有脱发的“潜力”

什么?!肥胖会加重脱发?相信大家看到这个热门话题时,内心和小编一样崩溃

果然是天道好轮回,吃大餐一时爽,掉头发火葬场……
(但是小编又一寻思,掉200根头发,也没我吃的一个鸡腿重啊,从重量来讲,好像还是赚了,真开心

今天我们就来聊一聊共同关注的“头顶大事”吧。

怎么样才算脱发?

人民医院皮肤科的张建中主任提到,头发就像一棵树,从土地(毛囊)长出树根(毛根)、树干(毛干),吸取营养(皮脂腺分泌的油脂)生长,直到死亡、脱落。
每个人的头发数量不尽相同,但平均都有约10万根,每天掉40-100根都是正常的
如果发现每天掉的头发越来越多,达到200根、300根甚至更多,可能还有发质的变化,比如头发慢慢变薄、变软,盖不住头皮了,这就是病理性的脱发了。
不确定自己到底是不是脱发?可以通过拉发实验,简单进行测试:
用拇指、食指和中指,从头发根部轻轻捏住一缕头发(约40-60根),顺着头发轻拉。
如果只有1~2根头发脱落,不用担心;如果一次捋掉超过5、6根,说明有可能有脱发问题,建议就医咨询医生。
需要注意的是:刚洗头之后做拉发试验不准确,请至少在洗头后1天做,3天左右不洗头再做更可靠。

脱发到底是为什么?

脱发,总的来说可以分为两大类:先天性脱发和后天性脱发。
先天性脱发是由于遗传因素导致的,比如患有先天性的外胚叶发育不良、先天性少毛症等遗传病。这种情况有些人可能生下来就没有头发,或是在出生后几个月、几岁之内就开始脱发,一般很难治疗。
后天性脱发是由于精神心理、环境、饮食、作息、疾病等因素导致的脱发,所占比例更多,比如:
  • 摄入过多糖分、脂肪,作息不规律,运动少等,导致肥胖、内分泌紊乱,造成脱发;
  • 由于雄激素刺激导致的“谢顶”,称为雄激素型脱发,或称男性型脱发、脂溢性脱发;
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