8道香而不腻的家常菜,做法简单,看2遍就能学会,在家就能做
8道香而不腻的家常菜,做法简单易学,看2遍就能学会,在家也能做好
中国美食文化的底蕴丰富多彩,作为炎黄子孙的我们更应该去了解与关注,一道菜就是一个文化的度体现,一道菜便能诠释一个文化的内涵。我们的饮食关系到健康,而健康的人生便是发展的前提,莪们不仅要了解我们中国有哪些菜色还要了解这些菜所表达的含义。
虾仁炒鸡蛋
所需用料:鸡蛋3个、虾仁12个、鸡精一小勺、一勺盐、一小勺鸡精、小葱一根、料酒一小勺、淀粉少许
步骤如下:
1、将虾仁放入和淀粉料酒腌制10分钟
2、腌制好后,倒入开水中,煮至1分钟左右,捞出
3、将蛋液放入碗中,加入食盐
4、再将虾仁放入蛋液中,加入小葱
5、锅中热油,倒入蛋液
6、等蛋液慢慢凝结,后翻炒几下即可出锅
重点:虾仁用淀粉和料酒腌制,会更加鲜美嫩滑
山黄皮炒水鸭
食材:水鸭半只,山黄皮50克,酱油15克,蚝油10克,盐2克,料酒20克,姜片5片,蒜末3克,胡椒粉2克
做法
1、鸭子买回洗净,去掉肋骨间的血肺,身上的余毛,砍成小块。
2、锅内下油,放入姜丝蒜末爆香,倒入鸭块翻炒均匀。
3、炒至鸭块微干放入料酒,胡椒粉和山黄皮,加入半块南乳翻炒片刻。
4、把酱油,蚝油倒入翻炒至出油。
5、此时鸭身上的肥油几乎出尽,放入盐翻炒均匀调味即可出锅。
炒三丝
配料:250克绿豆芽、3片豆腐干、1片韭菜、适量油盐、2片生姜、2片大蒜、少许米醋
做法:
1、准备各种食物,洗韭菜和绿豆芽。
2、韭菜切成英寸,豆腐干切成丝。
3、水煮锅,加入干豆腐丝,文火煮3-4分钟。拆下并排放。
4、用油加热锅,加入姜粉,炒蒜片,用大火炒绿豆芽,倒入几滴米醋,炒绿豆芽至碎。
5、加入干豆腐丝,盐,炒匀,快速加入韭菜,炒匀,上碟。
豉香干豆腐
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食材:干豆腐、小尖椒、盐、白糖、胡椒粉、祁县豆瓣、蒜蓉酱、水淀粉、食用油、生抽
做法:
1、干豆腐切成条,葱切末,蒜切碎,干辣椒切小段,尖椒切小段;
2、锅内放油,油三成热放入1小勺祁县豆瓣炒,1小勺蒜蓉酱炒香。放入葱蒜,干辣椒煸炒;
3、放入干豆腐,少许胡椒粉,少许盐,半勺白糖略炒一会加半汤勺水,1勺生抽略烧一会。出锅前放入尖椒段,少许水淀粉炒匀即可关火。
爆炒猪肝
所需用料:猪肝300g、葱、姜、大蒜5根、小米辣5个、淀粉、料酒、食盐、蚝油、生抽、白糖
步骤如下:
1、将猪肝切片,洗去血水,放入两勺淀粉和一勺料酒腌制30分钟
2、葱、姜切末,大蒜切条,小米辣切圈
3、腌制好后,锅中热水,放入猪肝至变色捞出
4、锅中热油,下入葱姜末炒香,倒入猪肝
5、放入一勺盐、一勺蚝油、一勺生抽、一小勺白糖
6、大火翻炒,倒入切好的大蒜和小米辣,放入一小勺胡椒粉,翻炒20秒左右即可
重点:猪肝要腌制时间较长,不然有腥味,要大火翻炒
红烧烤麸
食材:香菇、烤麸、木耳、金针菜、花生、姜、酱油、糖、油
做法:
1、烤麸、金针菜分别放进温水里泡软。
2、烤麸切成小块,姜切片,花生、香菇、木耳、金针菜备用。
3、热锅入油,加入姜片爆炒30秒。再加入烤麸炒2分钟。
4、加入香菇、木耳、金针菜和花生继续炒。
5、加入酱油、糖和清水,小火焖1个小时,就大功告成啦。
肉丝尖椒烧茄条
配料:茄子4个、尖椒4个、猪肉100g、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、老抽1/2汤匙、水淀粉适量
做法:
1、茄子和尖椒去皮,茄子洗净,切成比筷子稍厚的条;
2、把茄子放在大碗里,加点盐,搅拌均匀,腌10分钟,把水腌好,这样茄子在炒的时候不会吸收太多的油,而且很容易炒;
3、猪肉切丝,尖椒切丝;
4、平底锅加油烧热,炒茄子条,将茄子条轻轻炒软,备用;
5、将葱、姜粉和肉丝炒熟。肉丝的颜色变白了,将肉丝用酒、酱汁和生酱汁炒匀。把肉丝炒熟,上色;
6、均匀炒茄子条,加半碗水,加少许盐,盐应放少或不放,加盐时已加盐,大火煮沸,转小火调味。
7、锅里剩下一点汤时,用尖椒丝和大蒜炒一下,倒入适量的水和淀粉,加热至汤变粘。酱汁用配料包着。把火关了,放到盘子上。
芝士土豆球
做法:
1、土豆蒸熟后压成泥。
2、在土豆泥中加入半个鸡蛋液、少许面粉、适量的盐和胡椒粉拌匀。
3、把拌好的土豆泥和成面团状。
4、取一小块土豆泥,在中间散入一小块芝士,然后揉成小球。
5、取一个鸡蛋打散,将土豆球裹满蛋液,然后再裹一层面包糠。
6、锅中放油,烧至六成热,下土豆球,小火炸至金黄。