你为什么不敢闲下来？真的只是没钱么？学会让自己慢下来
我发现，现在许多人都很拼
拼命挣钱
拼命学习
拼命考证
拼命换大房子 。。。
然后。。就是命。。可能真的先被拼掉了
太多人在这热闹的凡世里忙碌了一生，都不曾往尘世之外去瞥上那么一眼。
他们怕这怕那，不敢停下，被困在一副无形的枷锁中，不得喘息。
人生需要不时地超脱一下，才能积蓄重拾生活的勇气。
你是工作狂吗？
假如是，放假当然会觉得少了点什么啦。
假如你不是工作狂，你会不会很期待假期？
可有的时候，好不容易把假期盼来了，却不知道该做些什么，结果假期消逝在茫茫然的一天中。
自己也没有一种休完假全身心都翻新了一遍的感觉，反而会不爽地觉得：
“这一天怎么什么都没做就过去了？！”
你害怕闲下来，害怕看到过去的自己，害怕和自己的心对话，因为心里有很多受伤、委屈、难过、不安等，而为了摆脱这些不安的情绪，你不断往前奔跑。
你若不想被吞噬，就要更努力，更坚强、更奋斗、更拼命。
我很想拥抱“很累，但是不敢慢下来的你。
为什么不敢慢下来，就觉得自己不工作就像犯罪一样，我就如此焦虑，可无论我怎么开导自己，焦虑依旧。
在这个物质越来越丰盈的世界，在我们的财富积累的越来越多的时候。
我们的骨子里却越来越穷，越来越焦虑，似乎非要向全世界证明我们过的好。
我们才是真的过的好了，似乎非要向全世界叫嚷我就是越挫越勇，我才是真正的强者，我才是被打不垮的。
非要活的像打了鸡血似得，天天斗得你死我活还不肯善罢甘休。
什么是焦虑？
焦虑是指一种内心紧张不安
预感到将要发生某种不利情况
而难以应付的不愉快情绪
它是一种苦恼和受挫的个人感觉和体验
很多人在压力来临时都会感到焦虑，这种现象确实可以说是折磨人的，会带来非常不好的心情，甚至做一件简单的事情都做不好，情绪特别容易受到刺激。
不管多么优秀，但你觉得人生就像是一场长跑，最后决定成败的，最后总输在精疲力尽上。
心理的损耗，疲惫，你无法继续你的终极目标。
并没有明显的现实客观原因，但是总处于一种莫名的不安状态，无名的恐惧和无以名状的不安，莫名其妙的无名之火常常一触即发，广泛性的焦虑越来越常见。
严重影响工作，影响家庭生活，常常心力交瘁的心理疲惫感，让一个人的精力越来越差，常常精神倦怠，甚至情绪抑郁。
实用的面对焦虑方法，让你的人生拥有掌控感。
焦虑正是滋生于“现实与可能”、“当下与未来”之间的不确定。
成长会让我们对世界、同类、自身产生独特的看法。
尤其，孩童时期的经历会直接影响我们后天的价值观、想法和感受。
所以，在成长过程中，抚养者与我们的互动、居住的稳定性等都会影响我们对很多事物的安全感。
安全感和价值感的来源其实很早很早，在我们婴儿时期就产生了。
人从出生到4-6个月这段时间，跟母亲处在共生期。
什么叫共生期？
我们的免疫靠母体免疫，我们的心理免疫也靠母体免疫。
稍微长大一些，我们需要面对的更多关系。
如，家长对孩子过分苛责和批评，一直需要搬家和换学校，在一个压抑的教育环境中学习等等，都会深刻影响孩子对人、事物的信任感和确定性。
当小孩子的想法有了偏差，很容易就对未来的更多事物进行片面、有偏差的判断。
成年后，也会有很多因素影响我们的安全感。
如近期的不如意、失败、不可控事件，都会让我们对自己产生质疑、盲目的负面批评、攀比、偏执的争名逐利。
而这一切都可能是我们自身安全感不足，没有得到很好处理的结果，于是我们一次次陷入到恐慌、焦虑、担心、不安的困境。
人类对世界的探索，归结起来，就是在寻找确定的、简化的、统一的规律。
但如果我们对已发现的规律秉持一种不容置疑的确定感，那又相当可怕。
任正非先生把华为管理哲学的核心归结为“灰度理论”。
小马哥的成功归因于“灰度哲学”。
所谓“灰度”，是介于黑和白之间的一种状态。
世间万物的发展、每个人的特质、每个团队的情况，都不是非黑即白的，其中有广阔的灰色空间。
掌握好节奏，有时候，慢一点反而会更快，迂回前进反而离目的地更近。
对孩子要有一定的宽容度，想想自己是孩子的时候，是不是也喜欢孩子自认为喜欢的？
而不是你喜欢的？
对人性要有一定的理解，必要时也要松一松、放一放，而不是一味的收紧，这样很容易崩断。
不成熟的人采用黑白二分法来看世界，就像小孩看电影总要分出好人和坏蛋一样。
而成熟的标志之一，就是认识灰色、接纳灰色。
因为，灰色才是世间万物发展的常态。
当你扛不住的时候，请抬头看看这片星空。
让思绪随着星星遨游，想想这世间奇妙的一切，你的心态就会清零。
在慢慢受锤的年龄，允许自己慢下来。
爱自己，请从在意自己是否开心开始，而不是别人比你如何。。。
当你都不知道什么是慢，又怎么去快呢？