『养生之道』妙方 | 天气干燥，二根茶能祛火

　　受访专家：河南省开封市中医院耳鼻喉科主治医师 张新响

　　甘肃读者马女士提供：入秋以来空气干燥，我是易上火体质，经常会感到鼻子干、出血、冒热气，嗓子红肿疼痛。后来打听到一个偏方，据说可以清热祛火，治疗经常流鼻血，想请专家分析一下是否有用。取白茅根30克、芦根15克，放入砂锅中，加入清水1500~1800毫升，浸泡40分钟，然后开火煎煮30分钟，滤取药汁，早晚2次空腹服用。

　　河南省开封市中医院耳鼻喉科主治医师张新响点评：鼻出血，中医称之鼻衄，可分为虚证和实证两类。对鼻出血这种急症，要遵循“急者治其标，缓者治其本”原则。本方适用于肺热火盛之鼻衄，属实证范畴。

　　白茅根为禾本科多年生草本植物白茅的根茎，中空有节，味甘，性寒，入肺、胃经，能清肺胃之热、生津止渴，治热性病的烦渴，及肺热咳嗽、胃热呕哕等证。芦根为芦苇的地下茎，其味甘，性寒，入肺、胃经，上可祛痰排脓、清热透疹;中可清胃热、生津止渴、止呕;下可利小便、导热外出，用于治疗高热、口渴、胃热呕吐等温热病，以及肺热咳嗽，痰稠而黄、吐之不爽等证。芦根与白茅根合用，出自古代医书《千金方》，鲜品入药，效果更佳。白茅根味甘而不腻，性寒而不伤胃，利水而不伤阴，善清血分之热;芦根味甘而不滋腻，生津而不留邪，专清气分之热。两药合用，一气一血，气血两清，共奏清热解表、退热止血之功。▲