提高孩子抵抗力的秘密,都藏在这个包子里了!!蓬松暄软,闺女说它比街头买来的都美味
文/笨笨团子妈
个人微信号:fushi1025
俩小家伙馋鲜香多汁的肉包子很久了,今儿必需给宝贝们安排起来啊,要么俩个小馋猫会整天跟着屁股后面念叨。
话说,我经常给我家小朋友包包子,因为它很适合宝宝用来锻炼咀嚼能力,还有就是非常能包容其他食材的辅食,把宝宝平时不太爱吃的,调在馅料里,可以达到改善宝宝的偏食、挑食的状况。优点简直太多了!
自己做得皮薄馅大,真材实料,肉汁清香的小包子,用来做早餐,晚餐都是不错的选择,多做一点顺便冷冻,想吃就蒸一下,麻烦一次,但可以方便很多次对嘛!
很多朋友也总问,外面卖的那种多汁的肉包是怎么做的,那今天团妈就来解锁一下这个小秘决哦
—双菇肉包—
食 材
包子皮
中筋面粉(普通面粉) 300g
温水 165g
酵母 3g
馅料:
肉末 :200g
小葱:1小把
新鲜香菇 :6朵
口磨:6朵
植物油 :适量
白糖:3克
盐/宝宝酱油/素蚝油:适量
参考月龄:24个月以上
难易程度:简单
提示:适合对食谱中食材不过敏的宝宝
制作量不代表添加量哦!!
步 骤
— 2 —
接着开始手揉,揉至面团光滑不黏手的程度。盖上保鲜膜,室温下发酵至2倍大。
把香葱切丁。香菇/口蘑一起切成丁
— 4 —
将香葱加入肉末中,续继加入香菇与口磨丁,加入少许宝宝酱油,少许素蚝油,白糖与盐搅拌均匀。
*要选择带一点肥肉的部位,在油脂的帮助下,蒸出来的包子才会油润不柴,口感好。
调味品的多少,可以自行调整,加入白糖可以提鲜的作用
— 5 —
烧点热油,迅速的浇在肉馅中
— 6 —
顺时针搅拌上劲。
— 8 —
发酵好的面团搓揉排气
— 9 —
发酵好的面团,充分搓揉排气,并分成相等大小的面剂子,用擀面仗擀成薄片
*这里反复揉匀,不要偷懒哦,越揉,做出来的包子会越喧软
— 10 —
将包子包上
— 11 —
放入锅中,盖上盖子,不要开火;进行二次醒发,当看到包子变得是原来的1.5倍大,用手指轻轻按压能慢慢的回弹起来,拿在手里变得比刚刚包好的时候轻,就说明二次醒发好了,开火,直接蒸20分钟,焖5分钟即可
*蒸好后记得焖几分钟,不要着急打开锅盖,以免包子回缩
— 13 —
哇,个个鲜肉多汁,太诱人了。一次吃不完的,可以密封后冰箱冷藏保存3天,冷冻保存可以放7天。吃之前回锅蒸热即可
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