中医教你治感冒（一）

导读：小小感冒也很狡猾，我们一起打败它。

之前的文章写过一篇“治疗感冒的一些常用方案”。现在再白话白话感冒。

首先呢中医内科学书上把感冒分成了两大类，两大类又包括了五小类型，比如：风寒、风热、暑湿、气虚、阴虚等。这种照本宣科的应付考试的类型今天不说它们。直接上大白话来解释感冒。

在生活中我们经历最多的要数风寒、风热和暑湿感冒了。风寒风热不用说，生活中很多都是这种类型。暑湿感冒也就是夏天吃坏肚子加上感冒，或者由于消化不良引起感冒。

'风寒’这个东西真的很狡猾，加上'风为百病之长’和寒邪狼狈为奸联合起来攻击人体，于是乎身体出现怕冷，无汗肢节酸疼，头痛，鼻塞，喷嚏等等症状。

为啥子会怕冷呢？首先风寒攻击人体体表，人体正气奋起反击将风寒敌人阻止在体表。体表和体内温差大所以会怕冷。寒主收引，寒则凝滞，凝滞就不通，不通则痛。也就是热胀冷缩原理。所以风寒感冒就会身上酸疼有种怪怪的感觉。不通，鼻子也会塞住，时不时在你不注意的时候流出来很清稀的鼻涕。这正是人体正气于风寒邪气等敌人交战的结果。

战况激烈的话还会打喷嚏，咳嗽，咳痰。交战双方休息的时候你会感觉头晕无力没有胃口。人体正气强硬的话，风寒不会再次进攻，它们只会待在人体体表之边疆伺机而动，所以一定要抓住这个关键时刻将风寒扼杀在摇篮里。

如果刚刚得了风寒感冒不严重的话，煮点面条放点姜片热乎乎吃一碗微微发汗就可以了。或者葱白带须和生姜水煮煮喝，不要煮太久，太久的话生姜和葱白的发散之力会降低，再或者用可乐煮姜片喝。中成药的话可以选择风寒感冒颗粒。

在这个不严重的阶段很重要，一定要想办法让自己的身体暖起来，泡泡脚艾灸艾灸，温水袋暖肚子，也可以喝点胡辣汤吃点酸辣粉。

如果身体虚弱的话，这个风寒邪气就要攻打进身体里了。人体是个恒温的物体，风寒进里后会入里化热，这时候身体既会有怕冷等表寒的症状又会有流黄鼻涕，鼻吸爆热、气烫、扁桃体发炎喉咙痛的情况。这就是所谓的外寒里热。俗话就是寒包火，就用桂枝二越婢一汤。我认为桂枝二越婢一就是大青龙的缩小版。大青龙汤对于现在的人体质来说用的机会很少，首先有寒战然后是高热，现在大部分的人刚得感冒，病邪就直接往身体里走了，体质差到根本不需要大青龙汤出场，所以用到的机会很少很少。中成药我们可以选择莲花清瘟胶囊和防风通圣丸，这两个成药既可以清热又可以解表。

为什么风寒会入里化热呢？因为人体的皮肤毛孔是最大的散热通道，外寒一来，皮肤毛孔就会自动闭合。但是我们的五脏六腑可是不会停止运转在时时刻刻产生热量，热越来越多，毛孔不开，热量出不去只好找孔窍出去，所以热量上冲会喉咙痛，发热。这里需要强调不是风寒会变成风热，而且风寒把皮肤毛孔闭塞，可以想象一下拿着保鲜膜在身上缠绕一圈的憋闷感觉。身体热出不来就会变热化热。因此我们要解表，用发散的药或是食物把我们毛孔打开，热量散发出去，就像把家里紧闭的门窗打开通风一样身体的热自然就退了。

下个类型，风热……