【江苏】周熠飏《“泳”往直前》指导老师:王莉

“泳”往直前

世茂实验小学四年级 周熠飏

小朋友们,你们暑假学游泳了吗?我学过蛙泳和自由泳,教练说我在儿童泳池游得还行,但每次和爸爸去成人泳池,我没游几米就缩住了腿,我担心游到深水区会沉下去。我真不甘心,我多么希望自己能像小鱼一样在泳池里游个畅快啊!

暑假,我又一次踏上了游泳之旅。这次教我的是郝教练,我决定跟着他好好学!第一节课,我还是按照以前的方式游着蛙泳,没过一会儿就游得直喘气,我摇摇头,灰心丧气。郝教练一语中的,向我传授好方法:“吐气要在眼睛露出水面的时候就开始吐,这样才不会喘气。”我记住了郝教练的话,扑进水里练习起来。我从这头游到那头,再从那头游到这头,来来回回不断地调整换气方法。每当我游得累了想停下的时候,我便告诉自己:“这次一定要学好,坚持就是胜利!”于是便继续往前游。慢慢地,我发现吸气的时间更长了,换气也不像以前那么急了,游起来轻松了许多!

一天,郝教练让我从浅水区游到深水区,我迟疑了,一股恐惧涌上心头。这时候,仿佛有一个声音在跟我说:“不能再退缩了,你一定要战胜自己!”我深吸一口气,决定勇敢地试一试。我一鼓作气,没过多久,就游到了深水区。我睁大眼睛,发现身体并没有往下沉,更让人惊喜的是,马上就要到终点了!我别提有多高兴了,在心里欢呼:“我可以在深水区游泳了!真是太酷了!”我兴奋地游遍了泳池的每一个角落,那一刻,我仿佛变成了一条小鱼,自由自在真欢畅!正当我沉浸在成功的喜悦中时,有几个小伙伴从我身边猛地窜过,他们游得真快啊!我奋力追赶,却怎么也追不上,我羡慕极了!郝教练好像看出了我的心思:“要想游得快,就要练好动作。换气的时候脚不要动,滑手的时候弧度不要太大……”我点点头,钻进水里又拼命地练起来,丝毫不敢懈怠。通过努力,我游得越来越好!郝教练夸我刻苦,妈妈更是为我骄傲,我还获得了“小海豚”称号呢!

感谢郝教练让我爱上了游泳,这次学习让我深刻地体会到:遇到问题要勇敢地面对,坚持下去,问题就会迎刃而解。“千里之行,始于足下。”我会努力练好基本功,“泳”往直前,不断地突破自己!

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