女性应该如何调理血瘀导致的月经量多、经期延长的问题呢？

每个月某个季节，正常的女性都会经历月经这件事。

在中医看来，女性月经系于血，若是一个女性气血不好，其月经一定受到影响。

如血瘀型月经过少便是一种月经不调的证型。

其病因在女性体内淤血内停，冲任饱脉受阻，血行滞涩而月经量少或过多。就其病因，女性气血凝滞的主要原因跟青春期的少女肾气未发育充盈，冲任不固，不能够制约经血导致月经过多；而对于在生育年龄的妇女来说，则有可能是因为生育过多或生育期的胎前以产后调理不好或流产等原因导致肾气损伤、冲任失调引致经血过多；而绝经前后则因为肾气衰退，而导致冲任失调。

所以，女性之所以出现月经血瘀，是因为气滞血瘀所致，跟子宫内长期痛经有关。对于气虚血瘀的女性来说，血液流动减慢，静脉不能充盈，血液流动不畅，从而形成淤血。

中医应该如何调理女性因血瘀导致的月经量多、经期延长的问题呢？

首先血瘀型月经不调辨证为腹部包块坚硬固定，会出现小腹痛、月经多或血块多、或者月经周期延长的问题，经期延长，或者经血不净，脸色暗黄。

在治疗上，血瘀型的月经不调应该以调节血气为本，应当以活血化瘀为主。

同时避免感受风寒，或者进食生冷食物，避免受寒，使致寒气入侵经脉，阻滞气血运行，影响月经的正常规律。

与此同时，还要注意保持情绪舒畅，防止七情过极，平时可以吃点干果，比如，桃仁，如果没有寒凉的症状呢，可以藏红花泡水，经期不喝。