老年人便秘不用愁

88岁母亲与许多老人一样,有便秘的毛病,但从未象这次长达五天未解下大便。经咨询中医朋友,上年纪的人气血较虚,肠道蠕动慢且不够润滑,脾胃又比较虚弱,不能随便用强力通便的药,免伤身体正气。向我推荐了四代中医传人陈允斌女士的养生救急食方:早晨空腹和晚上临睡前,取一勺蜂蜜,加一勺香油,把它们调和在一起,然后冲一点点温水喝下去。
服用三次后,果然顺利解决了母亲便秘问题。现在母亲时常喝一次,一个月来便秘问题沒有再犯。
健康提示:请出门戴口罩、勤洗手、多通风、少去人群密集处。
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