警惕！这些常见行为极易感染肝炎，不想“恶化”成肝癌，做好3件事
在80、90年代，乙肝的患病率较高，可以说是“十人一乙肝” ，这与当时没有疫苗以及母婴传播有很大的关系。
1992年，我国开始使用乙肝疫苗，2005年起为所有新生儿免费接种，加上后来母婴阻断技术的进步，乙肝的发病率越来越低，特别是在2014年以后，0-4岁孩子的发病率只有百分之零点几。
但我们在生活中仍要注意防范，不给病毒可趁之机。
乙肝丙肝的传播途径
①母婴传播
乙肝主要是通过母婴垂直传播，是胎儿在分娩过程中被感染（少数为宫内感染）。分娩时，乙肝病毒呈阳性母亲的血液和体液通过婴儿破损的皮肤、粘膜而导致后者感染。
目前母婴阻断的成功率已高达95%以上，如果妈妈是乙肝携带者，可以做母婴阻断来防止母婴传播。
②血液和体液
如果医疗器械消毒不彻底，再加上侵入式操作，可能会引起乙肝传染，比如输血、拔牙等见血的操作。
除此之外，日常生活中修足、纹身、纹眉、打耳洞、医美注射等，如果不注重卫生清洁，都可能会造成乙肝传播，共用剃须刀和牙刷等也要注意。
生活中注意卫生，在进行出血性等有创操作时，一定选择资质健全的正规机构。
③性传播
没有防护的性行为，可能导致乙肝传播。
接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染的最有效措施，丙肝的主要传播途径是血液和吸毒，但丙肝目前尚无有效的疫苗可以预防接种，不过丙肝患者通过服药，98%以上可以完全治愈。
从乙肝到肝癌
乙肝病毒的确会增加肝癌的发生风险，约70~80%的肝癌由乙肝发展而来。慢性乙肝—肝硬化—肝癌，被称为“乙肝三部曲”。
1乙肝
乙肝病毒侵入人体后，不会直接引起肝细胞损害，只是在肝细胞内吸收营养，同时复制、繁殖病毒的“零部件”，从而引起免疫反应，造成肝细胞损伤、坏死。
2肝硬化
乙肝病毒增殖会刺激机体免疫系统运行，两者间不断斗争，造成肝损伤、肝脏炎症的持续存在。
肝脏受损表现为肝纤维化，纤维化缓慢进展，渐渐使肝脏失去弹性，慢慢变硬，就成了肝硬化。
3肝癌
肝硬化之后，有的患者可能伴有糖尿病、高血脂、肥胖、内分泌紊乱，人体免疫系统监督肿瘤发生的功能下降，不能清除变异的肝细胞，就会发生癌变。
乙、丙肝的症状
患者常感身体乏力，容易疲劳，可伴轻度发热、头晕等。失眠、多梦也可能与此有关。
肝炎发作时，胆汁分泌减少，常出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等。
肝炎可以分为有黄疸的和无黄疸的。病情较重时，肝功能受损，胆红素的摄取、结合、分泌、排泄等障碍，胆红素会从尿液排出，导致尿液颜色变黄，这是黄疸最早的表现。
慢性乙肝通常不会有剧烈疼痛，部分患者可有右上腹隐痛、压痛或叩击痛。如果肝区疼痛剧烈，还要注意胆道疾病、胃肠疾病的可能性，以免误诊。
丙肝的症状更为隐匿，不易察觉。小孩子感染乙肝后，90%都会转为慢性肝炎，成年人感染乙肝后，95%的患者可以把乙肝清除，但丙肝没有年龄限制，成年人感染以后慢性率也很高。
科学应对乙肝感染
慢性乙肝，三分靠治，七分靠养。只要控制得好，患者也能像普通人一样生活。
乙肝治疗的目标是临床治愈，即表面抗原清除。治疗过程需要分阶段进行，在临床控制（抗病毒治疗后，乙肝病毒DNA持续阴性）的基础上，可能还需要长时间用药，进行免疫控制，最后才可能临床治愈。
乙肝治疗是一个漫长的过程，可能需要十几年甚至更长时间，这期间一定要遵医嘱按时服药，不宜急于求成。
肝脏没有痛觉神经，是一个“沉默”的器官，发现时可能就已经是疾病的终末期，从而导致错过最佳治疗时间。
因此，对于乙肝患者而言，有乙肝家族史的也要特别注意，定期进行肝脏相关检查十分重要，包括乙肝五项、肝功能、肝脏B超等，可以及时了解肝脏情况变化。还可检测甲胎蛋白这种肿瘤标志物，它是原发性肝癌最灵敏、最特异的一种指标。
一直以来，烟酒不利于人的健康发展，尤其对于乙肝病人来说，影响更大。因此，乙肝病人应尽可能的戒掉烟酒。
总而言之，乙肝可防可治，只要自己积极治疗以及日常多注意，才能很好的控制或预防乙肝。
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