脾虚百病生，痰湿脂肪多，每天推脾经，增强代谢，利水祛湿人苗条 / 开普饭

我们前面讲了脾主运化水谷,现在来讲脾主运化水液. 脾主运化水液是指脾有吸收,输面水液,防止水液在体内停滞的作用. 我们人体摄入的水液,主要是经过脾的转输,气化成我们人体所需要的津液,布散到全身,濡养脏 ...

十人九湿,越来越多的人群遭受湿气的困扰.为什么会这样呢? 1.夏天本来是要出汗的,可现在都用空调,故本应从汗水中流出的湿,全部被密闭在了身体里. 2.现卫生条件好了,运动后人们会在第一时间选择洗澡.此 ...

很多人经常说,发福了,就是胖了! 「福」真的是福吗?人到中年为何幸福? 人到中年身,运动量与代谢功能下降,特别是饮食结构不合理,必然容易肥胖. 肥胖症可以量化,中等肥胖症和严重肥胖症.但是就治疗而言, ...

调理脂肪肝的3个步骤:健脾调肝,解郁排浊,利水渗湿! 脂肪肝,初期基本上没什么症状,对生活也毫无影响.只有当脂肪肝发展到一定程度的时候,才会诱发诸如胸腹满闷.食欲不振.腹胀.恶心.欲呕等症状.严重的一 ...

中医认为:肥胖是人体失调的一种现象,大多因为脾.肾两个脏器功能阳气不足或情绪刺激,出现功能紊乱,导致消化不良而致废物堆积,脏腑内热气过盛,脂肪在皮肤下渐渐增加. 肝主怒,是彪悍的:脾主思,是柔缓的.当 ...

日常生活中,在中医方面认为,脾虚就会导致百病来侵扰,脾脏乃是气血生化之源.身体的各个器官都是依靠脾脏来进行温养的.脾虚主要是指脾气虚损所导致的一系列问题,其主要表现为腹泻.呕吐.手脚冰凉.水肿等等.脾 ...

中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源.可见,脾胃的好与否,与全身气血的化生有着非常密切的关系,与我们的身体健康也息息相关.那么,脾胃不好时,我们应该如何辨证选药进行调理呢? 脾(胃)气虚以饮食减少 ...

<黄帝内经>中<脏气法时论>讲到"肝主春.心主夏.脾主长夏".前两期我们已经了解了夏季起居养生和养心的知识,今天再来跟着专家学习夏季养脾的方法吧! 长夏为 ...

<黄帝内经>中<脏气法时论>讲到"肝主春.心主夏.脾主长夏".前两期我们已经了解了夏季起居养生和养心的知识,今天再来跟着专家学习夏季养脾的方法吧! 长夏为什 ...

导语:脾虚是现代很多人身上出现的问题,脾一旦虚了,胃.肺.肾脏等器官都会受到影响,从而影响整个身体健康,了解脾虚的种类.表现以及调理方法,把脾慢慢养好,是很重要的. 经常一觉睡到大中午,早饭和午饭一起 ...

<黄帝内经>中<脏气法时论>讲到"肝主春.心主夏.脾主长夏".前两期我们已经了解了夏季起居养生和养心的知识,今天再来跟着专家学习夏季养脾的方法吧! 长夏为什 ...

脾虚百病生，痰湿脂肪多，每天推脾经，增强代谢，利水祛湿人苗条