(3282)问候亲友七月初三下午好!
作者:琴音茶语
亲友们大家七月初三下午好!
88BB🌹🌹🙏🙏☕☕££🍧🍧<<🍓🍓🍎🍎🍊🍊--☀☀
养生更要防“阴暑”
虽然立秋后气候有逐渐转凉的趋势,但仍然暑气旺盛,最容易伤心,不少人会出现烦躁、失眠、恶心想吐的情况,所以清热解暑类的食品不要立即从餐桌上撤除,饮食上当延续暑天饮食;我认为,适当加一些预防风寒和健脾化湿的食品,比如说扁豆啊,藿香茶、藿香正气丸,突然下雨之前,弄点生姜茶啊,平时多吃点苦瓜吃点薏仁粥对防阴暑是很大的好处。
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作者:琴音茶语
亲友们大家七月初三下午好!
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养生更要防“阴暑”
虽然立秋后气候有逐渐转凉的趋势,但仍然暑气旺盛,最容易伤心,不少人会出现烦躁、失眠、恶心想吐的情况,所以清热解暑类的食品不要立即从餐桌上撤除,饮食上当延续暑天饮食;我认为,适当加一些预防风寒和健脾化湿的食品,比如说扁豆啊,藿香茶、藿香正气丸,突然下雨之前,弄点生姜茶啊,平时多吃点苦瓜吃点薏仁粥对防阴暑是很大的好处。