青山美食:蘑菇蒸鸡,酱汁烧鲶鱼,五香鲳鱼,芦笋杂炒…
蘑菇蒸鸡
材料:肥嫩光鸡半只500克。蘑菇30克调料:绍酒25克精盐6克酱油15克味精1克白糖12克熟猪油20克水淀粉6克葱7克生姜10克胡椒粉0.5克
做法:
1、蘑菇去蒂洗净,光鸡用刀斩成4厘米长的块。葱切成段,生姜去皮切成片。
2、鸡肉放入盘内,加进蘑菇、葱、姜、绍酒、酱油、精盐、白糖、味精、猪油、胡椒粉、水淀粉拌匀,上笼用大火蒸熟取出,拣去葱姜,盛入盘内即可。
酱汁烧鲶鱼
材料:
A鲜活鲶鱼1条750克左右、大蒜瓣30只、葱姜共50克、京味甜面酱1汤匙
B 黄酒1/3杯、生抽1汤匙、白糖1 茶匙、鸡精 1汤匙、精盐1/2茶匙、胡椒粉 1/2茶匙
做法:
1、鲶鱼收拾干净,适当切块,放入热油中稍炸,捞出;大蒜剥净表皮,葱姜剥净表皮切片
2、锅烧热,放入烹调油适量,甜面酱、葱姜蒜同放锅中,煸炒出香味,烹入黄酒、生抽,添入开水1 杯,把鱼块、白糖等调味品依次放入锅中, 小火烧透,汤汁烧稠即可
芦笋杂炒
做法:1、芦笋刮去根部老皮,切段
2、入开水锅中焯水半分钟后,捞出沥干备用
3、培根切成小片
4、茶树菇浸洗干净后,摘去根部,用手掰成小段
5、锅烧热放油,小火煸香蒜片
6、倒入培根片,用中火慢慢煎至培根边缘焦黄收缩逼出油份
7、倒入新鲜的茶树菇段翻炒两分钟左右,至茶树菇吸收锅中的油份
8、倒入焯好水的芦笋,翻炒半分钟,撒些盐和黑胡椒碎即可出锅
五香鲳鱼
做法:1、鲳鱼切段,清洗干净,沥干水分
2、加葱姜、料酒、盐腌制一会
3、起油锅放入适量香油,爆香葱姜
4、按生抽与糖1:2的比例,加一勺生抽,加2勺砂糖,加适量五香粉,加适量水煮开放凉备用
5、起油锅,把鲳鱼炸熟,炸到金黄色捞出
6、马上把炸好的鲳鱼放入调好的酱汁中
南乳汁脆藕片
材料:南乳汁、莲藕、葱、蒜、生姜、糖、盐、油
做法:
1、莲藕削皮洗净切薄片,葱切成葱花,姜切成末,蒜切成末。
2、炒锅烧热放油,油热后放入蒜末、姜末和葱花炒香。
3、最后倒入藕片,大火翻炒。
4、炒匀后将南乳汁倒入,翻炒均匀,撒点白糖即可出锅。
辣椒炒红薯梗
材料:红薯梗、葱、姜、蒜、辣椒、食用油、盐、十三香、鸡精
做法:
1、把红薯梗的叶儿去掉(不扔放在一边)将两头的丝状的皮撕掉。洗净,切段。 辣椒切丝。葱姜切丝,蒜拍碎备用;
2、锅烧热倒入油后,放入葱、姜、蒜、辣椒炸香;
3、倒入红薯梗炒熟,放入盐,十三香,鸡精翻炒均匀后即可出锅
腊肉烩香干
材料:腊肉1块、香干200克、香葱2根、蚝油2汤匙、白糖1茶匙、盐1/4茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、水淀粉2汤匙
做法:
1、腊肉放入冷水锅中,以大火煮10分钟,捞出稍冷却后,切片备用。豆干切小片,青葱洗净切成段。
2、煎锅中倒入少许油,大火加热至7成热时,放入香葱爆香,然后倒入腊肉,豆干,调入蚝油,白糖,盐和胡椒粉翻炒均匀后,倒入水(没过食材一半即可)盖上锅盖,用中火炖5分钟,带开盖子,淋入水淀粉搅均即可。
香菇海米烧冬瓜
材料:冬瓜500克、海米(晒干小虾米)10克、水发香菇20克、大蒜片适量、香葱 适量、炒冬瓜时放1/4茶匙盐、煮冬瓜时放1/4茶匙盐、1/2茶匙白糖、1/4茶匙鸡精、勾薄欠、2茶匙玉米淀粉、1/3杯水
做法:
1、冬瓜去皮切块,海米,香菇用水浸泡至软,香菇切条。
2、锅内热少许油,放入蒜片,香菇,海米爆香。
3、放入冬瓜片,及1/4茶匙盐,翻炒约3分钟。
4、倒入1/2杯高汤或清水。
5、大火煮开后,转小火再放入1/4茶匙盐,加盖转小火。
6、至汁收干后,加入水淀粉勾芡即可。