你可以用爱，再次养大你自己的内在小孩

人类所有的问题追溯最终的根源都是因为缺乏爱，缺爱是一切的根源。当一个人内在缺爱，他要感觉被爱，他就会利用关系，会生出占有欲，会产生失去爱的恐惧，会人为破坏自己与他人的自由。外面所有关系的问题，都是我们把心里的创伤投射到外面去的。你一定要看清所有对世界的恐惧都是幻相，恐惧是因为内心缺乏爱，一切都是因为缺乏爱。

在我们孩提时候，面对着巨人一样的父母和成人世界，我们被灌输了许多的信念，这就形成了我们每个人都有的又不一样一套自己的程序，这套程序是早在我们幼年时就已被植入。当别人没按自己的程序运行时，我们就感觉苦恼，这是我们感觉困扰和受苦的根源。如果关系中都无意识的固守自己的程序，都想让对方来完成自己内在的投射，都想让对方来填补自己内在的爱的缺失，那无异于是两个刺猬在抱团取暖，最后一定会把对方刺的伤痕累累。

特别是夫妻伴侣间，他们很多在潜意识中希望得到对方的爱，这和小时候对爱的渴望一样，父母没有给予什么，他们就努力想从另一半那里得到什么。他们无意间会把对父母的期待投射给对方，让对方满足自己，这些对爱人的需要其实是对理想父母期待的投射。他们仍然处于未被满足的小孩子的状态，进入到婚姻爱情中，目的是要寻找一个足够好的父母，以达成个人需求的满足。问题是更多的时候对方也是一个未被满足的孩子，双方都可能是个未被满足的孩子。这种相处模式让人失望和受伤，如果我们能有觉察，并且适当的收回这些投射，我们的关系才会有更好的改善。

我们今生你现实中的那对父母，出于他们自己的各种原因，没有给到你全然、临在、有联结的爱与陪伴，那不是你的错，不是你不够好，不是你不值得被爱。只是因为，他们也没有被他们的父母全然爱过，他们内在也有一个没被爱够的内在小孩。

人生在世，原生家庭是每个人都绕不过去的话题，没有人的生命是一座孤岛。诚然世上没有完美的父母，却有完美的表达与看见，去看见爱，去合理的表达爱，接纳不完美的父母和自己这才是真正的爱，与生命本身握手言合。父母既是我们人生的来处，也是我们人生的归途。原生家庭是我们的充电器，和父母没有链接我们会很孤独很无助。与父母和解是我们唯一一条回家的路，回家的路可能很难走，但只有这一条路，没人能帮你走，没有别的路可走。没有人能摆脱血缘的羁绊，这就是命。

请坚信，你可以用爱，再次养大你自己的内在小孩。把自己养得好好的。你可以常常跟你的内在小孩说话：“我知道，你很想要很多很多的爱，你需要很多很多的爱。所以，请你停止怨恨父母，伴侣，停止自我攻击，好好爱自己，去爱自己吧。”这是每个灵魂都需要在人间靠自己修行的功课。爱，从来没有别人，只是自己，你自己有了，才能给别人。当你自性圆满时，你的人生才圆满。（稻生分享）