冬季嘴唇该如何护理？干燥起皮，厚嘴唇该怎么办

进入冬季，冷空气活动频繁，嘴唇很容易起皮，一层层地脱皮，而且一笑嘴唇就裂开流血。

很多人喜欢一“撕”了之，但撕皮一时爽，落得满嘴伤。喝再多水也没用，抹唇膏也不管用，伊芬润教你从根本上解决起皮。

一、吃山药

山药是健脾的首选，是滋补脾胃的食疗佳品，平时蒸、炖、炒食法很多。

二、多吃新鲜蔬菜

新鲜蔬菜里富含维生素，也能补充嘴唇干裂所缺的维生素，黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜都是不错的选择。

三、喝双冬茶

双冬茶具体制作方法：天门冬15克、麦冬15克(均为一次用量)，怕苦可以再加上10克白砂糖，放在一起用热开水300毫升加盖泡10-15分钟后饮用。成人一次饮完，儿童饮用量减半，均为一天一次，连续服用3-5天可以有良好作用。

四、银耳炖冰糖

用银耳50克、红枣10颗炖冰糖，每天分3次饮用。

五、日常护理

纠正不良习惯纠正舔唇、咬唇等不良习惯。每天早晚在唇上抹上 伊芬润。一段时间后，各种问题会迎刃而解。对已经干裂起皮的嘴唇千万别信手撕扯，如果嘴唇干燥到脱皮时，这个时候千万别去撕扯嘴唇，要对着镜子小心地剪掉。避免流血、感染。