生活中的一些不良生活习惯，让女性健康问题日益凸显。有资料显示，乳腺增生已经成为女性疾病中病发率最高的疾病。
乳腺增生的常见症状为患者的一侧或者两侧乳房可触及圆形、大小不等的易于推动的结节肿物。患者常感隐痛或刺痛，尤其在月经前痛感更为明显。乳房表面正常，大多无触感和压痛感，极少数患者有乳头溢液。常兼有头眩、口苦咽干的症状。
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。是女性最常见的乳房疾病，严重者更会发展成乳腺癌，应该提前预防。
其实，不必等到检查的时候才能发现乳腺增生，它也是有信号的，以下是几种早期信号，如果您有的话，最好赶紧找医生给确诊一下吧！
常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，尤其在月经前期更为严重。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状，在月经期变得大又硬，月经结束后便会缩小。心情不佳，心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后情绪波动最大。
病不辨则无以治，治不辨则无以痊。尤其外治疗法来说，经络所过，主治所及。根据病变在不同的地方，根据其所属经络的不一样，我们选择的治疗位置也是有变化的。我们下面和大家分享的即是困扰大多数女性的乳腺疾病相关的调理方法：
1、足阳明胃经
首先，乳房正中这条经络是足阳明胃经。足阳明胃经是从头走到足的。乳房疾病比较常见的是乳腺增生，一般会在经期前后乳房胀痛，胀痛表示前面有淤堵，过不去，所以才会胀痛。所以如果是靠近乳晕这条线乳腺有问题，那我们就考虑从胃经入手。在处理时，先把前面不通的地方疏通开，第一步先看看最近的乳根穴。乳根穴没有淤堵，就查天枢的上下，看看滑肉门或者大巨穴附近。再把我们胃经的最远端，陷谷穴到内庭一段也疏通开。下面疏通以后，再把屋翳穴刮开。这样，胃经不通的导致的乳腺增生，一次就可以明显改善了。乳晕旁开的脾经，是食窦、天溪、胸乡、周荣这几个穴位的循行路线。周荣在第2肋间隙，前正中线旁开6寸。屋翳在胸部，当第2肋间隙，距前正中线4寸。从乳房中线出来，出来2寸的距离，是脾经的线路，比如我们以左侧乳房来说，把一个钟表放在胸部，一点到三点这个区域是所谓的高危区，它跟脾经关系是很大的。那什么位置最容易郁堵呢，就在脾经的最后一个穴位——大包穴。侧卧举臂，在腋下6寸、腋中线上，第六肋间隙处取穴。所以如果是脾经线路上的乳腺问题，我们首先疏通的就是大包这个位置。再到腿上把三阴交到阴陵泉一段容易淤堵的疏通，公孙穴到太白穴如果按压上去疼痛明显也刮开，基本上就可以解决了。如果我们仔细看乳腺这个区域的经络图，就会发现在脾经和胃经之间还有一条经络从这里出去，即手厥阴心包经。手厥阴心包经起于胸中，出属心包络，向下穿过膈肌，依次络于上、中、下三焦。 它的支脉从胸中分出，沿胁肋到达腋下3寸处（ 天池穴）向上至腋窝下，沿上肢内侧中线入肘，过腕部，入掌中（劳宫穴），沿中指桡侧，出中端桡侧端（中冲穴）。需要重点关注的就是在天泉到曲泽这段，如果乳腺有问题，在这个区域一定能够找到一个淤堵点，有明显的疼痛感。另外，心脏不舒服的人，这个区域也是容易堵住的。所以疏通这个区域，可以一举多得。肝经和心包经有什么样的关系呢？十二经络其实只是一条长长的经络，然后分成三条长的经络，最后细分成十二条经络。那三条长的经络里面的其中一条就是手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经。另外的两条长的经络大家自己思考一下，自然也会知道规律。我们很多时候说乳腺问题是肝气郁结所致，更多的是站在了五行的生克去看的，肝胆属木，而脾胃是土。因为木克土了，经常会听到发脾气了，发脾气了，这就是把所谓的肝火宣泄到了脾里面，肝舒服了，而脾受伤了。所以需要整体的看这个问题，疏通脾胃经的时候，顺便也把肝经的太冲到行间这段，曲泉穴的上下，摸上去有郁结的地方疏通开。临床偶尔会遇到的就是乳房的内侧有肿块，这就要考虑肾经了，这种情况是建议重点在后背的华佗夹脊穴去做文章。当然如果是自己给自己刮痧，那就直接刮膻中穴和膻中穴旁开一寸的范围。
