为何秋季主燥？秋燥对人的影响有哪些？

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天气晴朗，秋高气爽，终于摆脱了夏季的潮湿闷热，现在的清凉干爽可真是让人倍加珍惜，可是，这骤然的干爽也会让人感到不适，都说秋天会燥，这“燥”到底是什么？中医又是怎么理解“燥”的呢？

中医里的“燥邪”

凡具有干燥收敛、肃降等特性的外邪称为燥邪。

燥邪的致病特点

1、燥性干涩，易伤津液。燥邪致病具有干燥的特点，因此也易损伤津液。

2、燥易伤肺。由于燥邪秋季袭人致病最多，而秋季的所主之脏为肺，肺为娇脏，又与外界直接形通，最易受邪，因此，燥易伤肺。

为什么说秋季主燥呢？

大家应该会有明显的感受，夏天天天气热，于是我们身体的孔窍开泄，汗液蒸发，到了秋天，天气变得凉爽，汗液立刻就收了，津液往里面走，就不往外发泄了，皮肤明显变得干爽，整体感觉也不会像夏天那样潮湿难耐。

其实，这是大自然的规律，秋天的气温下降，使得空气的水分减少，就会变得凉爽干燥，而我们人类也是大自然的一部分，所以，我们的身体也会出现相应的变化。气机向内收敛，毛孔闭塞，汗液不再过度排出，本也是顺应大自然的气候变化，可是，如果收敛得太厉害，我们的体表就会感觉干燥，具体表现就是鼻孔干燥，嗓子干燥，皮肤干燥等，如果燥的状态比较严重了，影响了身体健康，就被称为“燥邪”。

秋燥对人的影响

秋燥对人的影响不仅仅是身体觉得干燥，其它方面也会感到不适，接下来我们就为大家来列举一下。

❖身体有内热，平时就津液不足之人，此时会感觉最明显，这是内因外因交加导致的；

❖血虚之人也会受到影响，因为血液与津液是同源的，是一荣俱荣，一损俱损的；

❖气虚之人，无力推动气血津液运行，此时气机收敛无力，秋天燥热的时候会多汗，凉的时候会倍感干燥。

除此以外，在燥气的影响下，人还会出现一些不适，比如：

声音沙哑

秋天，很多人咽喉容易感觉不适，症状较轻的会出现声音嘶哑，喉咙疼痛以及口腔溃疡等症状；严重的会燥咳连连，甚至连绵不愈。

鼻腔不适

秋天，人的鼻黏膜特别容易干燥，由于鼻黏膜附着丰富毛细血管，稍有不慎，甚至流鼻血。还有些人感觉鼻腔特别干燥，有空洞感觉，非常难受。另外秋天鼻炎的发病比率也非常高。

皮肤干燥

秋天的皮肤特别容易干燥、瘙痒甚至皲裂。人们会经常性挠皮肤、抓痒甚至舔舐嘴唇，很多孩子甚至患上唇炎。

毛发干燥

秋天干燥，气血循环变差，血液无法将养分带到头发毛囊，头发容易出现干燥枯黄。

便秘

秋天体内水分过度蒸发，不少人都会出现大便干结的情况。

容易感冒

很多夏天平稳度过的人，到了秋天，来了凉风，却立刻感冒了，最近很多孩子开始感冒，就是这个原因。

秋燥会让人不适，但我们也有很多应对的办法，那么更多处理办法我们下次再为大家介绍吧！