挽回女友的方法，女生彻底分手的三个阶段

在心理学里面有这么一句话：在人感觉受伤了以后，都会有一种自我保护的意识。面对分手我们该如何挽回自己的爱情，挽回女友呢？

一：少点承诺，多点行动

女生在放弃一段感情的时候，一般经历这么几个时期：

初期：分手——你的祈求——对方回来

中期：分手——你的承诺和祈求——对方纠结——对方回来

后期：分手——你的承诺+祈求——对方不再信任——执意分手

当一个女生听了太多的承诺，你的承诺就会变成谎言，所以放下你的承诺，知道懂得去保护一个女孩

二、降低需求感，真正去关注对方 
在这里给大家几个建议：

1）多想想女生曾经指责过你的事情

2）多想下女生曾经期待过的事情

3）多反思你做过什么伤害对方的事情

4）多关注对方的情绪

5）多倾听对方的想法