鸡内金怎么吃 这两种吃法更有营养

　　鸡内金虽然不是常见的中药，但我们都知道，鸡内金吃了对身体有一定的好处，然而很多人不知道如何食用鸡内金，常常吃了之后，效果往往不佳，浪费了鸡内金的价值，那么，今天我们就来了解一下，鸡内金怎么吃?以及鸡内金的功效与作用?

　　鸡内金怎么吃

　　鸡内金的吃法有很多，但是，怎么吃才能被身体所吸收，并且有治病养身体的功效，这可能需要大家琢磨一番，并不是说你吃了这个东西，就会对身体有好处，还要看会不会吃，下面我们就看看，鸡内金怎么吃对身体好?

　　鸡内金粥—健胃消食

　　原料：鸡内金5克、大米50克。

　　煮制方法：先将鸡内金择净，捣成细末备用。先取大米淘净，放入锅内，加清水适量煮粥，待沸后调入鸡内金粉，煮至粥成服食，每日1剂，连续3-5天。

　　功效：健胃消食，固精止遗。

　　适应症：适用于消化不良，食积不化，小儿疳积、遗尿、遗精及泌尿系结石等。

　　注意事项：本品多研末调服，临床观察发现，研末调服比中药煎剂效果好。

　　砂仁鸡内金桔皮粥—消食导滞

　　原料：鸡内金、陈皮各5克、砂仁3克、粳米60克、白糖适量。

　　做法：将鸡内金、砂仁、干桔皮共研成细末，待粥熬至将熟时下入，直至粥熟烂离火，调入白糖即成。每日1剂，连用7～10日。

　　功效：消食导滞。主治小儿疳积，胃纳减少，恶心呕吐，消化不良，烦躁哭闹等症。

　　了解上文的鸡内金怎么吃之后，想必您吃到肚子里，也总要知道它的功效和作用吧，那么，关于鸡内金的功效和作用很多人还都不是特别清楚，往往都是一知半解，下面就请大家跟着小编一起，了解一下，鸡内金的功效与作用。

　　鸡内金的功效与作用

　　消食化滞

　　本品为鸡胃之内膜，消食之力甚强，珠甘能健脾强胃，为健脾化食消滞之妙品，《滇南本草》曰：“消食磨胃，治小儿乳食结滞，肚大筋青，痞积疳积。” 故临证用治食积内停，消化不良诸症，皆有神效。