宝宝冬季穿衣有讲究,这些原则要谨记!

一到寒冬季节,怎么给宝宝穿衣服成了让粑粑麻麻头疼的大问题,总是把孩子里三层外三层包裹得严严实实,保暖工作做得十分“到位”!

然而,大多孩子都吃了不会说话的亏,穿太多身体难受也无法表达,就算哭了,爸妈也不一定能get到。

其实,宝宝冬季穿衣也是有讲究的,穿错了受罪的可就是宝宝了!

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给宝宝穿多了有什么危害?

天气一冷,很多家长就给宝宝穿很多衣服,其实这样是不正确的,下面了解给宝宝穿多了有什么危害:

孩子被层层包裹,行动不便,运动能力受到很大限制,不利于成长发育。

剥夺孩子接受耐寒训练的机会,降低身体对气温变化的适应能力,反倒会使机体调节能力变差。

穿得过多,最严重的后果就是“捂热综合症”。

孩子的身体都限制在厚厚的衣服里,身体产生的热量无法散发,衣被里的温度越来越高,长久的高温导致孩子高热、脱水、缺氧、昏迷,甚至循环系统功能衰竭。

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“三暖二凉”穿衣原则

穿少了担心冻出毛病,穿多了又怕捂出病,如何把握这个度呢?下面给大家说说宝宝冬季穿衣原则,拿出小本本记好吧!

三暖

背暖

保持小朋友的背部温暖可以预防疾病,减少感冒。

肚暖

孩子的肚子连接脾胃,如果腹部受凉的话,会造成脾胃虚弱,从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等。

足暖

小朋友脚上的神经比较多,还有很多的穴位,对外部的温度也是比较敏感,如不注意保暖容易引起一些疾病。

二凉

头温凉(凉指的是相对暖而言,并不是说要冰凉哦

儿童经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,头热容易导致心烦头晕而神昏,就是中医所说的上火,所以一定要保证孩子头部散热。

心胸温凉(凉指的是相对暖而言,并不是说要冰凉哦

小朋友如果穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能,穿着过厚,还容易造成心烦与内热,所以要保证孩子心胸凉爽舒适。

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不同场合给宝宝怎么穿?

虽然我们学会了穿衣的法则,但是在不同场合应该给宝宝怎么穿呢?

在家时怎么给宝宝穿?

在室内温度稍低的环境下,可以给宝宝穿:

穿搭建议

一件打底的棉毛内衣+保暖背心+一件开襟式外套或套头式毛衣,下装为保暖内裤或厚实些的棉线裤,让宝宝活动自如又不失温度。

注意:在有暖气的房间里,则要适度减衣。

睡觉时怎么给宝宝穿?

睡袋是宝宝睡觉时的最佳选择:

穿搭建议

  • 小月龄的宝宝有惊跳反射,可以选择包裹式睡袋;

  • 宝宝会翻身后,可选择能将手露出来的睡袋;

  • 宝宝会站之前,可以选择不分腿的睡袋;宝宝会站了,可酌情选择分腿睡袋;

  • 使用尿不湿的宝宝最好选择双头双向拉链、三头三向或两侧拉链的睡袋;

  • 考虑性价比的妈妈也可以选择袖子可脱卸、颈部、肩部可调节、下摆可延长的多用成长型睡袋。

外出时怎么给宝宝穿?

穿搭建议

5度以下需要给宝宝穿上厚厚的带帽的羽绒服;

5-10度可选择保暖内衣+厚羊毛衫+羽绒服;

10-15度可选择纯棉内衣+羊毛衫+普通棉服。

另外,冬天带宝宝出门,要记住一条原则:

小宝宝可能需要比大人多穿一层,随时带一件外套在身旁,以便及时增减。

对于小月龄的宝宝,如果天气太冷,可以再给宝宝裹一层毯子。但注意,一旦进入暖和的地方,则需要拿掉毯子、脱去防雪装和帽子,以免过热。

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总结

最后,还要提醒爸爸妈妈们,要根据宝宝的具体情况以及当天气温度,灵活的来选择宝宝的穿衣安排,在平时也要注意宝宝的运动健身。

家长们在判断孩子穿衣是否合适时,可以记住一个简便方法:在室温下,如果孩子自由活动15分钟后,爸爸妈妈可以摸摸孩子脖颈后是否出汗,如果温热无汗就是合适的。

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