本 期 导 读
五行之力实际上是细化的一炁流行脾虚的人往往都是内弱外刚调和脏腑的偏盛偏衰，恢复正常的气机流动当代土木关系失调的人最多，许多现代人是脾弱而胃强，要注意脾胃分治。
神奇的效果
很多人把五行之力想象成固化的东西，实际上它是细化的一炁流行。所以，细微的调整一炁的流行，实际上就改变了生命体所有的状态。如果结合时空考虑，比如春天吃什么，秋天吃什么，这个月吃什么，并按照这个人的体质应该吃什么，这样就尽善尽美。生命就像种田，不可能今天播下去种子，明天突然长出参天大树，开花结果，有的时候要等一等，当然有些身体很敏感的人不用等多久就看到成效。曾经有一个朋友，他推荐一个小女孩找我看病。小女孩满脸雀斑，据说是家族遗传性的雀斑，已经四个月不来月经。当时她说不爱吃药，然后我给她开了一个食疗的方子。两个星期后，她说月经来了，而且惊奇发现脸上的雀斑也没有了。所以，像体质敏感的人，有时侯时机对了，会发生至为神奇的效果。但是，不能指望每个人都有如此神奇的效果，有些人必须要等一等。作为专业中医，在思路和操作正确的情况下，大多数时候医生和病人都需要一点耐心等待效果的出现。像一些严重体质失调的人，一定要想方设法抑制一下太过于强盛的脏腑，而辅助一下太过于弱的脏腑。我有一个中医朋友，他的老婆在家里嚣张跋扈，经常河东狮吼，找了很多人看，也没有什么效果。后来我建议他经常用两种食材做东西给他老婆吃，变着花样吃，这样每天坚持吃，两个月后，他老婆越来越少发脾气，还经常对他展现温柔的笑。这是原来体内极不平衡的五行之力，通过食疗得到了调整。当一个人内在的五行之力和谐之后，内在运转就会正常，看周围的事物也都正常。
情志问题是脏腑问题的外显
一个纠结、矛盾、痛苦、喜欢向别人散布痛苦的人，他的内在一定有更大的痛苦，因为他的内在不能和谐。比如，肺气太弱的人一定是愁眉苦脸、常常眼泪汪汪的。一些胆气太强的人，往那一坐，就散发出一种王霸之气，让人感觉到两米之内不敢靠近。这些都是一些非常典型的脏腑之气有时候表现得比较明显的情况。像一些脾虚的人，一定气虚，而且肺容易有问题。因为脾和肺是一个太阴，它们是手足太阴。所以，只要稍微用心观察，你就知道这是一个脾虚的人。不要以为脾虚的人就一定软弱，脾虚的人往往都是内弱外刚。因为脾虚之后土弱，就会造成木强。所以脾虚的人倔强，而且别人很难改变他的这种倔强，在关键事情上他不会听从别人，这种情况就需要和谐土木关系。所以，一个人的脏腑失调和脏腑的偏盛偏衰，他的样子就已经表现出来。
脏腑生克体系辨证
要改变一个人的情志，最有用的就是脏腑生克体系辨证，因为一个人的五行和顺之后，中和之气就展现出来。针对五行之力不和谐的情况，中医的食疗是能够调理的。如何调理呢？一定要调和脏腑的偏盛偏衰，恢复正常的气机流动。从阴阳上面来讲，像有一些太过于隐忍、精神状态半死不活的人，需要外放的张力，这就要「辛甘化阳」。而那些过于狂躁、不讲道理的人，要「酸甘化阴」。从五行层面来讲，需要更多的细节，因为五行的合化和制化不是简单的全生全克，它有一些生未全生、克未全克、过及从化的情况。所以，对五行掌握的越细，效果就会越好。我认识一个人，他以前特别忧郁，有时候忧郁到自己都受不了，莫名其妙的坐在家里面哭起来。这就是典型的肺脾双虚，两个太阴都弱。平时他进食的水湿多，又吃很多阳性、甘味但不配合辛味的食物，身体自然受不了。这种情况下，我就给他进行食疗调理，他坚持食疗一个多月后情况大有好转。现在许多人在情志上都有一些问题，有一些人应该先治情志病，再谈其他问题。如果这个病不治，会对其他方面造成重大影响，或者这种体质不调理好，会对人生的多个方面都造成严重影响。
脾虚气虚常用的食材
现在脾虚的人很多，而且土木关系不平衡的人特别多。这种情况下有一些食物，对平衡土木关系是比较有效的。比如说芹菜、胡萝卜，但是芹菜和胡萝卜不能单独吃，必须搭配吃。比如不能只喝一个纯芹菜汁，因为存在五行合化的问题，所以要搭配起来吃。像丝瓜、海带、白菜、山药、莲子、土豆、红薯这些食材也有作用。有一种经常用于土木问题且效果很明显的食材：柠檬。我个人比较喜欢普洱小青柑和红糖。要根据五行的合化把这些食材搭配起来吃。动物性的食材中，羊肉是特别好的东西，因为羊肉在土木关系的合化上有重要的作用。为什么蒙古族、藏族患忧郁症的人不多？除了地理环境和民族风俗外，要考虑他们的饮食食谱。为什么东南沿海的忧郁症发病率最高？除了跟地理位置有关系之外（生命是一个时空当中的成象），跟食谱也有密不可分的关系，当然也不排除其他各种综合因素。羊肉不太好消化，如果脾胃太弱，就山药炖羊肉，羊肉少放点，山药多放点，炖出来之后少喝点汤。如果脾胃再虚点，可以喝羊奶，但羊奶和羊肉之间是有差别的。在座的许多人一看就是脾虚后引起肺虚，导致整个人的精神状态和阳气多多少少都有点问题。当下这个时代，由于各种各样的原因，土木关系失调的人最多。因为土木关系是中枢，一旦土木关系失调的时间长，肺气和肾气都容易出问题，会导致各种情志的变异。所以，要关注自己，通过一些适当的方式，保持土木关系的平衡。
脾弱胃强要区分论治
许多人胃有问题，这和脾有问题是不一样的。胃是戊土。新鲜的黄姜一刀切下去，断面的颜色就是戊土的正色。这就是为什么《伤寒论》里面有那么多使用生姜的地方。现在大田培育出来的化学姜切下去之后不黄，而是发白，这种姜的治疗效果可能就差点。真正传统的姜切下去的断面都是黄色的，超市里面买的姜不黄，只有一点淡淡的黄色，所以，脾和胃是有区别的。早在明清时代，大名鼎鼎的叶天士等很多医家就提出要脾胃分治。特别是现代人，一定要注意脾胃分治。因为许多现代人是脾弱而胃强，包括小孩子也都是这样。什么叫脾弱胃强？就是吃的欲望很大，什么都要吃，吃的时候很嗨，吃完后发现脾运化不掉，堵在那里难受。再强调一次，调理情志要用脏腑生克的体系，效果是非常好的。
（本文根据阅老师讲课录音整理，未完待续。整理人：志愿者）
