主播/云湾
来源/人民论坛网（ID：rmltwz）
我们的生活中有太多不确定的因素，你随时可能会被突如其来的变化扰乱心情。
与其任由发展，不如有意识地做一些让自己快乐的事调整心情。
风靡全球的《瓦尔登湖》作者梭罗，在28岁以前诸事不顺。得不到编辑的赏识，始终无法获得公职，被心爱的姑娘抛弃，就连唯一的亲人也染上重疾撒手人寰……重压之下，自己也大病一场，三个月后病愈，他带着一把斧头去瓦尔登湖隐居。他在那里建了一个小屋，遵循大自然的规律，日出而作，日落而息，全身心融入身边的环境，与树对话，听风私语，关心粮食和蔬菜，着眼于生活中的一草一木。他逐渐放下了过去对于人事的执念，在独处的静谧中安享灵魂的自由。置身大自然中，你会忘记烦恼，使自己的身心得到平静。一草一木、一花一鸟、一虫一鱼，都可以让你心生愉快，烦恼也会一扫而空。“当你用认真有趣的态度对待生活里那些看似无趣的小事时，就会收获一份份小小而确定的幸福，从而觉得生活美好无比。”
每到心生烦闷时，翻看这些小确幸，你会发现，生活如此精彩、有趣。“一个人如果走投无路，心一窄想寻短见，就放他去菜市场。”热气腾腾的馒头、色彩鲜艳的蔬菜水果、活蹦乱跳的鱼虾……小贩的吆喝声此起彼伏，买菜的顾客们讨价还价，老人们推着小车、操着口音说着张家长李家短。菜市场可以窥见一座城市的灵魂，看尽生活的幸福与心酸。当你领略这一切以后，就会发现，这世间所有的不快，都能在这一蔬一饭中沉淀下来。说一句无关紧要的话，做一件无足轻重的事，乃至做出一个微小的选择和决定，都总喜欢去看他人脸色。我们总怕伤到别人，但任何需要小心翼翼维系的关系，都很难长久下去。作家毕淑敏曾说过一句话：我们的生命，不是因为讨好别人喜欢而存在的。真正在乎你的人，不需要你讨好。讨好来的，也不会被珍惜。人这一生，总会遇到许多让你难以忘掉的人，让你割舍不下的情谊，让你放不下的回忆。想走的人，无论你再怎么挽留，都会离开你；肯留下来的人，即便时过境迁，也始终会陪在你身边。只有挥别错的，才能跟对的相遇。也只有放下错的，才能更好地重新开始。你总要知道，能解脱自己的，永远不是离你而去的人，而是不再强求的你自己。强融的圈子，不仅让自己活得累，也让别人感到尴尬。还不如学会在懂你的人群里散步，自在地去做你自己。
