国学堂--梁冬对话罗宗美4-医者道心-阴阳健康智慧
追求天人合一，提高生命质量。在上几期一直邀请道医罗宗美老师，一起分享从阴阳、道的角度去理解中医的话题。
罗宗美，正安医馆中医师，中国民族医药开发委员会首席专家。
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滥用去火药=滥用抗生素
在上期讲到关于肿瘤的看法，罗老师讲肿瘤讲得蛮透彻的，肿瘤的问题现在也越来越多了。现代社会的人其实体内热量很多，且分布不均。好像吃的东西都很热，但是又吃凉的东西也挺多，在肚子里面就混合起来了，再加上各种有污染的食物，所以肿瘤的发病率越来越高。
以前都很少听说有癌症这样的情况，现在很多肿瘤就在身边发生了。那关于肿瘤的问题，既然有这么多人关注，可以稍微深入谈一谈。罗宗美老师说我们现在社会，有两个弊病非常普遍和比较突出。第一个是大家都知道的滥用抗生素的弊病。第二个弊病就是滥用去火药。其实滥用去火药等同于滥用抗生素的副作用的。时常发现包括自己身边的人经常会说，包括一些老头老太，都说这个东西去火，多吃一点，那个东西去火，多吃一点。
其实人体真有那么多火吗？这是一个最主要的问题。首先，从中医角度来讲有虚实之分，得辨清其到底是虚火还是实火，如果是实火，当然可以吃点去火的药，没问题。但是如果是虚火，就吃了去火的药，不但没有去火，反倒会加重。
比如常见的慢性咽炎、慢性扁桃体炎、复发性口腔溃疡，这些都是大家认为上火的疾病。尤其这种脸上长痘痘，痤疮，包括后背长痘等等，都认为是上火的。很多人都认为其是上火了，要多吃去火的药。有的甚至自己买点抗生素备着。但是大多数情况下这样吃去火的药都是错误的。
上火是实火的特点一般来得来得快，去得快。比如说最近吃很多辛辣的东西，牛羊肉等火锅吃多了，突然长口腔溃疡。这种“上实火”，可能吃一点去火药确实好使，很快就好了。
还有一种人不是这样的，不管其吃不吃那些上火的东西，都会反复的口腔溃疡，慢性的扁桃体炎，经常嗓子疼，这种反复发作的，那就不是实火，是虚火。虚火是因为内部阴气太盛，阳虚以后，阳气隔绝于表上造成的。这种虚火（阳虚）的情况，中医是要补阳的。如果这时候却大量吃寒凉的东西，会让阳气伤得更厉害，阴气更盛，那么这个虚火会更加反复地发作。
有可能最后就成了一个不治之症。不是治不了，不是治不好，是根本就没治不对，方向错了。
待续：乙.国学堂-梁冬对话罗宗美4-阴阳健康智慧.乙.【中医诊疗上火和肿瘤】
02
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中医诊疗上火与肿瘤
治疗上火跟治疗肿瘤有什么关系吗？其实中医治疗肿瘤和治疗上火是一样的道理，因为肿瘤也是阳气的过多聚集这儿，只是两者病症不同，程度不同，轻重不同而已。肿瘤是阳气受阻以后而聚集，过多的聚集在某个部位而造成的。中医治疗肿瘤首先是疏导。如果是因为阳不足，阴气太盛，阻碍了阳气的运行，那么是补阳的同时得把阳气收回来。
就好比大棚蔬菜冬天再冷大棚里蔬菜能长得非常好，就是因为大棚里温度比较高。假设这大棚给捅破了，蔬菜肯定就不会再长了。中医治疗癌症就相当于是这样，把阳气给降下去。通过吃中药，中药当中就有降气作用的。把特定位置上的阳气给它降下去以后，癌症自然就会停止生长了。
如果说是因为正气不足所造成的阻滞，那就应该扶正，补充阳气的同时把阳气收回来就可以了。阳气不通了就疏导。总的来讲中医治肿瘤要治它的本，要寻找病的根源，不能见病治病。罗宗美老师认为，癌症与阳气受阻有密切联系，疏导阳气便能化解癌症风险。
待续：丙.国学堂-梁冬对话罗宗美4-阴阳健康智慧.丙.【中医分析糖尿病】
03
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中医分析糖尿病
那糖尿病又是如何造成的？它与人体阴阳平衡又有怎样的联系？罗宗美老师说糖尿病从中医来讲，首先糖是人体的能量提供者，糖可以转化成人体所需要的能量。那为什么以前小时候血糖不高，长大了现在就变高呢？是人体因为糖吃下去之后还要经过加工，需要转化再一次加工过程，这个转化功能失效就会血糖升高。糖甜的，中医来讲它就是中气，好比是气转化成能量，就需要火。相当于把“煤气”放那儿，不会自己就燃烧，是需要“火”才能转化成能量，如果不用火点着，永远仅仅是中气，不会释放出能量。
糖尿病首先从症状上来讲，会出现“三多一少”其中三多：多饮、多食、多尿，一少是肉少消瘦。糖尿病就是血糖和尿糖都比较高了，因为糖吃下去以后，到了血管里，不能被转化，不能被燃烧，一直就停留在血管里，所以血液当中糖的浓度就高，会通过神经反射告诉大脑，血液里面的糖浓度太高了，要用水来稀释，补充水，所以大脑就会通过神经告诉要多喝水，所以糖尿病患者就会喝水得特别多（多饮），喝了很多水进去以后总要排出来，所以就会多尿，就会出现三多一少的症状。
其实从中医来讲，产生糖尿病的核心的环节就是糖不能及时被转化和利用了，利用不了导致身体还是缺糖缺中气的。肾阳虚的人，对糖的转化利用能力差，就会出现这种糖尿病，因为糖转化不了。
罗老师刚讲的内容很有趣：一方面血糖浓度在增加，另一方面肌肉和机体组织糖份又不足。因为机体组织糖份不足，就要让其多吃糖，而多吃了糖之后，令到血管里糖浓度增高了，又要多喝水，就要更多地撒尿。但是身体组织同时又得不到糖，于是身体就变瘦了。
从这角度治疗糖尿病最重要就是：想办法令到血液中的糖能迅速地被身体转化吸收，转化为身体的能量，这才是令到糖尿病不再发生的根本所在。
待续：丁.国学堂-梁冬对话罗宗美4-阴阳健康智慧.丁.【中医治疗糖尿病】
04
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中医治疗糖尿病
刚才罗老师讲到糖尿病的机理。那治疗糖尿病首先从补肾开始，罗宗美老师常用的方子就是在金匮肾气丸方子上加减，或叫八味地黄丸都可以。
画外音：金匮肾气丸又叫桂附地黄丸，八味地黄丸。此方来源于汉代张仲景所著的《金匮要略》一书，由炮附子、熟地黄、山茱萸、泽泻、肉桂、丹皮、山药、茯苓八味药组成。长期以来，金匮肾气丸主要用于治疗因肾阳不足所致的咳嗽、哮喘、阳痿、早泄、慢性肾炎等疾病。
对金匮肾气丸方子进行加减，以这个金匮肾气丸方子为主，以补肾阳为主的方子。就是先提高肾阳的火后，加强血管里对糖的利用吸收率，就是要更好把糖转化成能量。换句话说，按这个思路方法来分析，那些女朋友较多的男青年比较容易得糖尿病，因为阳气消耗多了就容易得糖尿病的。
人一生中的“化”，消化转化就涉及“化”。只有“火”才能让其化。因为要变化都是需要阳，有阳才变化。实验室搞化学的，要让东西发生变化，就要给其加热。夏天来了，万物都会发生变化，迅速地生长，它就变“化”了。
如果是阴的环境下，就会抑制它的这种变化，比如把种子就一放，埋在冰层下面，很多年它都不会变，它也不会坏。因为阴抑制它这种变化，停止了变化。所以一切的变化转化的“化”都需要阳的支持。没有阳就化不成能量。
就像汽车一样，光加油没有火花塞，没有点火，油能就不会转化成能量，车子就跑不起来。需要来点火焰。哪怕就那么一点火，马上就动力澎湃，马上就可以把油燃烧全部转化成能量输出去了。
人也是这样子的情况，吃了很多东西，为什么以前没有得糖尿病，现在为什么得糖尿病就因为阳不足了。身体下面的“火”不足了，糖转化不成能量，无能力转化就要第二次消化。其实很多慢性病，疑难病都和肾阳不足有关系。
有句话叫这病就是“穷必归肾”或者说任何久久的疾病都是穷必归肾。女的也是这样的，任何人都是一样穷必归肾。中医来讲，肾是人体的元阴元阳之本，元气之本。肾可以把它理解的形象些，肾就好比是人体的储电池。
那怎么样才能壮腰健肾呢？肾就好比储电池。那就要开源节流，就是要尽量补充阳气，减少消耗。开源的方法：首先要注意多吃补阳的食物，比如山药，大枣，核桃等等食物当中就有补阳的作用。
节流的方法，就是减少消耗。比如少熬夜，少看电视/电脑。罗宗美老师有个理论，就家里的电用得多，其阳也就耗得多。因为这些电都是给电器用的，为这些电视电脑用的。而电脑又是为人服务的。电脑在耗电，电视在耗电，自己同时也在耗阳。其实人体的阳也是电，眼睛就像人体的灯泡一样，只要眼睛睁着亮着，就会消耗能量。
梁冬老师曾经去过一个很有意思的旅馆，它没有什么灯泡，也没有窗帘，反正到了晚上七八点钟的时候天一黑就觉得已经很晚很晚了，也没有电视机，只好天黑了就去睡觉了；早上五六点钟的时候天就亮了，也没有窗帘阳光直接照进来，就不能睡，就醒过来了。这个旅馆强行的让自己整个机制按照天地的方向走，整体能耗比较低，房屋里的能耗也比较低，身体的能耗也比较低。
“生”就是一种能量释放的过程，“死”就是能量释放完了。所以自然界当中长得越快的树，不会有千年大树；长得越快的动物，其寿命就相对要短。如果生下来很快就跑的，一般就活不了多久。也就是说“生得快就死得快”。比如说股票也一样的，有一支股票突然暴涨，它一定会暴跌，这个是必然的。包括很多经济上的问题，只要迅速暴涨的，很快就要暴跃了，物极必反。
待续：戊.国学堂-梁冬对话罗宗美4-阴阳健康智慧.戊.【中医诊疗胃病】
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中医诊疗胃病
除糖尿病外比较关心肠胃的问题，现在很多人都有胃病，并不以为然。因为任何东西变成普遍现象，大家就不觉得是个事儿了。但实际上胃病会引发其他一系列的疾病，因为吃进去的药需要胃来吸收，吃进去的食物也需要胃来吸收。如果胃出现了问题，所有摄入进去的东西都是有问题的。那么怎么样能够去养好胃呢？
现在有冰箱，夏天很多人就会吃冰激凌、冰棍，总之吃冷饮吃得很多，这个罗宗美老师是坚决反对的。因为寒冷的东西都会伤了人体的阳气，尤其是寒冷的东西直接入胃的，它会影响脾胃的升降。
有人说自己觉得胃胀，胃是主降的，如果吃寒凉的太多，阴气就太盛。阴气太盛就阻碍了胃气的下降，就经常容易出现胃胀、反酸。有的人会把反酸认为是，现在包括医生在内，容易把反酸认为是有胃火，这是最容易造成的误区。
误认为是胃火，因为觉得反酸，酸就是热，那是错误的。其实大部分反酸，尤其长期的反酸，是由于胃本身是酸的，由于胃气下不去了，才会上溢。如果胃气能下去的，就不会反酸的。当然引起反酸，也有可能热的原因，但是长期反复发作的反胃酸，更主要还是胃寒的原因。
脾胃就相当于中土，从五脏五行的角度来讲，脾胃是在中心，是取中的，其他四脏都是围绕它转的。《四圣心源》来讲，特别是以脾胃为中心的，强调脾胃的作用。脾胃对应的土是大地，大地生万物，就是人身的其他四脏都需要靠脾胃来提供能量，才能生存延续。所以脾胃为人体后天之本。
那么肾是提供先天之本，是给身体提供点火，就像车提供火花塞的火一样。“火花塞”的火点着以后，才可以消化外面吃进的食物，才可以转化。
如果一旦脾胃伤了以后，就会引起很多的疾病，气血的升降就（受到）阻碍，刚才说的上热下寒，或者是下热上寒，或者是左边难受，或者是右边难受。临床当中也发现，有人会右半身难受，有人会左半身难受。就是因为身体的气机升降失调了。那怎么样来治胃病呢？以“空虚”治胃病，胃要保持一种空虚的状态（时不时辟谷辟谷）平常的饮食上要以清淡为主，可以多吃粥类的食物，多吃肉汤和鸡汤等食物来养胃。元胡可以活血、止痛、利气。
刚讲到阳气缺乏会导致很多的问题，包括胃病。如果胃气受寒了，例如摄入过多的的冷饮、雪糕，导致胃动力不足。胃动力不足的，可以按摩、艾灸、针刺（需专业人士）大陵穴。
身体热能不足，胃动力不足，就不能消化吸收更多的食物，就引发了全身系统的崩溃。
待续：己.国学堂-梁冬对话罗宗美4-阴阳健康智慧.己.【中医诊疗不孕不育（女）】
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中医诊疗不孕不育（女）
现在另外一个问题从胃的问题想到下焦的问题。发现现代人好像不孕不育的人特别多。以前计划生育搞的是怎么才能不生，现在问题是怎么才能生出来。这是一个很有趣的问题。
因为现在社会是重物的一个时代。重物之物就是阴，神就是阳。阴阳是相吸的，物太过重了以后，就会把阳气吸走。物欲横行的物就会吸取身体的阳。例如看看现在坐地铁时，女孩子其实每个人的手里都拿着手机打游戏追剧等，连坐车的时间都不静下来休息休息，而是一直在消耗自己的能量，尤其是消耗大脑。人的大脑好比是计算机的CPU，虽然大脑个头不是很大，但它消耗的能量比其他所有器官能量消耗要高得多。就像计算机里肯定是CPU消耗的能量最高，所以给CPU安个小风扇在旁边给CPU散热的。
而人的眼睛也是一样，看书久了，电脑看久了，电视看久了，眼睛都会发烫会热。它就和电灯一样，燃久了它可能就会烫。眼睛用久了就会充血，眼睛就红了。红在哪里，阳就在哪里，阳气一直往外释放，这里经常会热。这些大脑活动、眼睛盯着等等一切都消耗了自己的阳气。其实阴只是个架子，阳气才是给其提供能量。阳为体（本），阴为用。人的肢体只是一个用（阴），阳气才是根本。
说了这么多阳，万物生长靠太阳，人身体阳气耗多以后，想要怀孕，没有足够的阳，尤其现在好多女孩子阳气耗多了，就会出现宫寒。宫寒了以后再想怀孩子难的！就像在冬天播种粮食什么东西，它能长出来吗？
另一方面来解释，当人过多地思考问题，做事情往外求的时候，身体的血也会从下焦调到中焦和上焦。比如吃食物很多的时候，血都要往胃里跑；在想事儿很多的时候，血就往大脑里跑；看电视太多的时候，血就往眼里脑里跑。做这些事情很多女孩子都很喜欢，这种情况下普遍的女孩子都是下焦寒凉，摸摸小肚子都是冷的。冷的说明肯定就血不足，自然是能量也不足，营养物质也不足。所以说一个小孩儿都不会选择这么冷的地方待着，她会选择热乎乎的地方。那么冷的房子，就算好不容易有个小孩，估计也待不住，也容易掉的。
自然界都是一样的，冰天雪地的地方不可能种庄稼。到北极不可能种出麦子来。反过来说，当妇女怀孕的时候就会有几个特点：第一，她变傻了，一孕傻三年，没那么多想法，也不爱看电视，最好的养生方法就是呆坐着，顶多听一点儿轻缓的音乐。因为一想事儿，大脑要用血，用脑子了，下面宫内血就不足。
第二，怀孕了会长斑，有的会有妊娠斑，很多一怀孕马上长妊娠斑，因为阳气不到上面，都在下面。假如说本身平时气血充足，怀了孕没有太明显的变化。如果本身以前气血只有七分，再怀个孩子，那孩子再分一半气血去，那自己就所剩无几了，气血就上不来了。
有身体不大好的女人一怀孕脸色就像病态了，脸色惨白，脸色黄了，斑也长出来了，都是气血不足的表现。可以注意观察，如果身体不好的女人怀了孕后，气色不好且长出斑来，等她生出孩子以后，慢慢她就恢复了，斑又去掉了，说明她气血恢复了，就是因为之前肚子里小孩要分走了她一部分的能量。
待续：庚.国学堂-梁冬对话罗宗美4-阴阳健康智慧.庚.【中医诊疗不孕不育（男）】
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中医诊疗不孕不育（男）
刚才讲的阳不足是单从女性的角度讲的，而现在很多问题是男的也有阳不足问题。就是以前读中学上生理卫生课时，说一次有一两亿的精子在游，现在男人能够有六七千万、三四千万就不错了。一样的男子因为阳气不足，其精子数量，精子活跃度就都不行。现在男性不孕不育的原因：一是精子数量减少了，二个是精子活跃度不行，以前游得很快，现在都是慢动作。现在男性就因为阳气不足，所以其精子数量非常少，精子质量也比较差。从中医来讲是气决定了生命。如果现在再不强调气的话，人类逐渐就会把自己灭亡了。
气都改变了，物种就要改变。可能现在气候一直在变化，所以各种稀奇古怪的动物都会生出来，也可能对人类有益的动物就会消失。就像人体一样把阴阳调理平衡了，有益于身体的细菌微生物就会生长；一旦身体阴阳不平衡了，很多不利的微生物就会出来了。在自然界如果天气干燥，蝗虫就出来了；自然界一直下雨，庄稼就会生霉菌，各种虫也会出来了。自然界的气候也要阴阳平衡，万物才能生长和谐。
《阴符经》里面讲：“天发杀机，地发杀机，人发杀机。”就是说如果由于人本身的人心坏了以后，就会过多地向自然界掠夺各种的资源，然后排放各种垃圾毒物，这就破坏了整个生态平衡。
这个自然界生态平衡会反作用于人，会出现各种的天地人的问题等等。
待续：辛.国学堂-梁冬对话罗宗美4-阴阳健康智慧.辛.【阴阳平衡｜回到《道德经》】
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阴阳平衡｜回到《道德经》
现在看见人心在变坏，食物也在变糟糕，经常这地方天灾人祸，其实每个人都要为此付出代价的。同时也要问问自己的，可以说现在每个人都做得不够好，至少不如古代人做得好。现在反过来看，墨子非攻思想真的是挺有先见之明的。
现代经济很多来源于亚当斯密的《国富论》，其中一个核心观点就是要发展，有个方法就是促进消费。因为促进消费，就要鼓励更多地消耗。明明自己的手机没坏，但因为推出了新手机，厂家就告诉说原来那手机不行了，必须要换个新手机。
有一个很有趣的观点，就是说以前香港TVB港产剧里面说得最多一句话就是“做人最重要要开心”，还有另外一个就是“你饿不饿？我给你煮碗面吃”。而现在TVB港产剧里面出的最多的一句话是“我好不开心啊”。然后有位叫马家辉的老师，对这事情解释说，之所以现在人们普遍不开心，其实现在人的物质生活比以前好多了，为什么现在人们普遍不开心呢？是因为现代商业社会里，为了卖出更多的商品，各种商业广告必须暗示你是一个不成功的人，因为你还没有这一款新手机。你是一个不开心的人，因为你还没有用这款洗头水。
整个商业社会的商业广告就在暗示你，说你是一个不开心的人，用这种方式来令到你变得更加贪婪，去买各种东西，然后获得暂时的快乐。所有这些物质的东西就是阴有余，而阳不足。因为物质（阴）过多的诱惑，所以令到人们对精神（阳）的追求就变差了。现在发现真正能出那种文学艺术大师的地方，反而都是物质比较匮乏，生活比较穷的地方，有钱的地方还不见得能出这种人。
最后跟大家分享个观念，表面上看开始的时候邀请道医罗老师探讨从《道德经》去讲到跟医疗、健康、养生有关的话题，讲着讲着又回到了《道德经》里讲的最重要的东西，“一曰慈、二曰俭，三曰不敢为天下先”。
别随便乱搞创新，当人类用创新思想去对待实物生产的时候，再加上在道德缺乏的背景之下，往往出现的结果就是创新性地把皮鞋变成了胶囊，然后吃到了肚子里，这就是当今社会的一个现状。
因此老子讲的是“一曰慈、二曰俭，三曰不敢为天下先”。中医正是化繁为简，大道至简。回到老子的这三点就可以了。非常感谢罗老师一起分享这四期《国学堂》。
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