疫情期间，夏天该如何戴口罩？

这个夏天和往年有些不同，

虽然国内疫情已经得到了有效的控制。

但是国外却疫情肆虐，大家仍然不敢怠慢，即便是空气越来越闷，温度越来越高，在人多的地方还是要佩戴口罩。

夏天每天戴口罩很容易忽视三点，那皮肤算是遭殃了，别着急，专家支招，帮你解决难题。

夏天天气闷热，稍微一动就容易出汗，再加上要戴着口罩，脸上的皮肤肯定会有一定的影响，有的人夏天戴口罩也很容易忽视这三点：

第一：口罩佩戴不正确，脸部留有空隙

夏天的温度即便是不戴口罩都让人汗流浃背的，既然需要佩戴，就一定要正确。

很多人为了更方便呼吸，口罩和脸部留出缝隙，会比紧紧贴合在面部要凉快一些，但实际上这样的佩戴方法是错误的。

新冠病毒是通过空气传播，口罩佩戴不贴合，还是会有被传染的几率。

第二：摘下口罩要放置在安全的地方

口罩里面是和人的嘴巴、鼻子直接接触。

摘下口罩时，接触嘴巴和鼻子的那一面作为内部，轻轻拉动绳子，把口罩平面舒展，然后以内部为主，对其折叠，内部不要直接接触桌面、手，放在干净卫生的地方，便于下次佩戴。

第三：及时更换一次性口罩

有些人觉得现在一次性医用口罩价格比较贵，所以一个一次性口罩可能要使用两三天。

口罩之所以有防护的作用，是因为有过滤层，如果长时间佩戴会被分泌物弄脏、弄湿，防护性就会大大降低，再加上夏天面部容易出汗，最好连续佩戴四小时是就更换一个新的。

由于面部长时间被口罩闷着，更容易出汗，如果不及时清洁，皮肤会长痘痘，这可如何是好呢？

1.及时清洁肌肤

爱出汗的人更应该注意，每天至少坚持两次面部清洁，中午休息时，可以用清水冲洗面部，及时把脸上的汗渍清洗干净，保持皮肤正常呼吸。

油性皮肤建议使用控油洗面奶清洗，化妆的女生切记，晚上回家一定要使用卸妆水把妆卸的彻底，避免毛孔堵塞。

2.每天清洗口罩

如果你佩戴的不是一次性口罩，建议每天清洗一次，口罩上的分泌物在面部长时间存在，也会影响到皮肤健康。

佩戴的口罩越干净，皮肤问题就会越少。清洗时，使用杀菌消毒产品，口罩要经常晾晒。

3.不必全天都佩戴

国内疫情已得到良好的控制，主要是在人员密集，比如电梯、地铁、高铁站等地方佩戴，在办公室、公园、球场、家里可以摘掉，趁着吃饭、喝水的时间，也可以摘下来让面部呼吸放松一会。

当然，目前国内疫情虽说有所好转，但也不能过于松懈。

因此，低风险不等于零风险，疫情防控不能松懈，对自己、对家人、对社会负责。

所以，该戴口罩的场合，还是需要戴口罩。