训练｜德约最喜欢的一项底线练习，适合各种水平3.0-7.0 / 开普饭

一对二底线对拉训练,重点练习反手击球

每年的上海大师赛对于网球爱好者来说,就是一次网球的饕餮盛宴:去现场看球,就是穆斯林信徒对麦加圣城的朝觐. 今年是我的第二次现场观战.去年是10月7.8日的资格赛和第一轮,今年则是10月14日的决赛.早 ...

2017年澳网费德勒时隔五年再夺大满贯之前,虽然大满贯经常能够保持四强八强稳定的状态,也时常获得ATP巡回赛冠军,但是在大满贯始终未能走到最后.大家纷纷质疑30出头的费德勒的时代已经过去之时,2017 ...

有智慧的人,与人相处时,都能做到以下这几点: 1,口中留德良言一句三冬暖,恶语一言六月寒! 做人要懂得口中留德,勿口出恶语,伤人又伤德! 一个人的品德,从他开口时便可略知一二! 只有修口,才能修心, ...

笔者的小老弟昨日发来疑惑: 经常会遇到这样的情况, 球网对面的人,明明正反手各项技术动作都不如自己,要速度没速度,要旋转没旋转,要落点没落点,却很难打赢他. 别问为什么放豆,问就是因为这表情很豆打得 ...

督促作用晴天,紫外线太强烈伤皮肤,今天就不学了.阴天,气温太低身体活动不开,今天就不学了.下雨,室内球场离家太远了,今天就不学了.人的毅力是有限的,但人为自己懒惰找借口的能力是无限的. 而找一个网球 ...

如何看更多类似视频? 进入公众号,点击菜单栏"看一看"→"看高手训练" 德约科维奇训练:底线正拍.反拍.切削:网前截击.高压:发球综合训练,精选视角高清视频,值 ...

[思路与解法] 利用裂项公式,在计算若干个分数之和时,如果能把每个分数都分解成两个分数之差,并且使中间的分数相互抵消,则能大大简化运算. 五年级思维训练|第1题小数乘法的简便计算五年级思维训练| ...

不知道大家有没有发现一个现状,就是当代年轻人群(这里指的是90后-00后),很多男生看起来都是手无缚鸡之力的,软软弱弱的小体格,仿佛一阵大风都能吹走,就是现在俗称的"弱鸡". 还有 ...

什么样的男人最受女人喜欢?具有以下10项特质的男人,女人一般都不会讨厌. 一.幽默. 幽默不是油嘴滑舌,不是耍嘴皮子,幽默是一种智慧,是一个男人才智和学识的体现.关键时刻,幽默可以化解尴尬,男人的幽默 ...

科学养宠上巨小萌阅读全文,大概需要3分钟因为国内治疗犬比较少,每次听狗主人说起治疗犬,她们都觉得治疗犬是非常厉害的狗狗.事实上,治疗犬并没有导盲犬辛苦,而是差了很多,但也是很受人尊敬的服务犬. ...

德约科维奇.李娜,都能打出一手漂亮的反手直线,这成了他们武器库中的杀手锏之一.作为业余爱好者,如何拥有反手直线呢?跟着视频练习吧.

伤敌八百,自损一千这种事双鱼真的干的不少,所以,在跟他们在一起的时候,千万不要冷暴力和欺骗. 双鱼座是个吃软不吃硬的类型,因此在吵架的时候,千万不能跟他们硬刚,也千万不能搞冷战,或者说毫无负责任地去欺 ...

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