美食推荐:豆腐鸡蛋汤,鲜虾翡翠炒饭,豌豆炒虾仁的做法
鲜虾翡翠炒饭
做法:1.菠菜切小段,用开水烫一下,将菠菜放入搅拌机中,打入一粒鸡蛋,搅打成菠菜蛋汁备用;
2.鲜虾去泥线,用少许生抽腌制;
3.玉米粒和豌豆粒放入加有少许油和盐的水中煮熟,沥干水份备用;
4.白米饭装入一个较大的盆中,倒入菠菜蛋汁、少许盐、胡椒粉搅拌均匀;
5.锅中热油,先倒入绿米饭炒散炒香,放入虾肉两面煎至变色;
6.加入玉米粒和豌豆粒翻炒均即可。
豌豆炒虾仁
材料:基围虾,豌豆(煮),色拉油,食盐,姜,料酒,胡椒粉,鸡蛋清,白糖少许
做法:1.基围虾去壳去虾线,背上划开,用盐抓洗几次沥干水份;
2.豌豆去壳,入沸水焯1-2分钟,再用冷水冲洗,去除豆腥味;
3.虾仁用料酒,盐,胡椒粉,蛋清等抓匀,腌制10分钟以上;
4.油锅入姜片爆香,入虾仁翻炒至虾仁变色即盛出;
5.干净的油锅入豌豆翻炒片刻,加少许盐调味;
6.虾仁重新入锅,和豌豆同炒至味道融合即可,可加少许糖调味。
豆腐鸡蛋汤
材料:豆腐,鸡蛋,青菜(白菜或菠菜),金针菇,胡萝卜丝,盐,香油
做法:1、青菜洗净切块,豆腐切小块,鸡蛋液打散备用。
2、煮开一锅水,将豆腐、金针菇、胡萝卜丝加入,水开后,将蛋液缓慢倒入,再将青菜放入,放盐,熄火后淋上香油。
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