书法临帖懂得了这些道理，你就会事半功倍，眼高手低不是贬义

说起临帖，很多人想到的就是把字帖往案头一摆，然后照着写。这个过程是眼睛先去看，然后手再写，这是一个先收集信息，然后再分析信息，然后再输出的一个过程。

收集、分析、输出这个过程有三个难点，第一，信息的收集，如果信息收集不准确，就像相机的镜头，如果像素不够高，那么洗出来的照片就不清晰；第二，分析，看到字帖上的字是静态的，你要心里把它转化成动态的，想象每一笔是如何下笔、行笔、收笔的，这样一个动态过程；第三，输出，就是手上的技术，你看到了，也看懂了，但能不能写出来是另外一回事。

说到这些，我突然想起一个电影，任达华主演的《跟踪》，他是香港警察跟踪队的主管，电影的开头是他在考验一个新人加入，一个便衣女警，过马路，坐公交，一路过来。任达华就开始考问她，路上看到的一些事情。在这个过程中，女警看到了很多东西，她首先是仔细观察，然后信息处理，找出有可能有意义的情景记住他，然后再汇报给长官。

这个过程有点像我们临帖的过程，观察、分析、输出。其中，观察和分析我们可以单独提出来，没有条件写的时候，就经常做观察、分析的动作，这就是读帖。

读帖

关于读帖我们这里要稍微多说说，我们看字帖的时候，字帖是静止的。但是字书写的过程是有空间性和时间性的。所以，我一直在强调观察之后的分析，分析的过程就是将我们观察到的静态的“字”，转化成书写的动态过程。

所以，我们看字不仅仅只是看外在的静态形状，更要去想象古人就在面前书写的画面，去感受古人的笔势和他的书写动作。

自古书家都有每个人自己特定的书写习惯，这种习惯造就了每个人不同的书风和非常玄幻的所谓“笔法”，其实就是一系列习惯性动作形成的。

比如我们学习《唐怀仁集王羲之书圣教序》，分析他的入笔动作，就有不同的入笔，而造成这些不同的入笔动作背后的原因是什么呢？就是书写的笔势，这是动态的内在的因果关系。

如果理解了这一点，我们临帖的时候，尝试还原笔势和书写的动作的时候，就更容易接近原帖。反之，如果只是单纯地从字的形态上求“像”，而忽略了其中的动势，这个很容易造成“描字”的毛病。

眼高手低

很多人学习书法的过程中会有这样的问题，刚开始临帖的时候，觉得进步挺快的，可是练到一定时候，就会觉得进步太慢了，原本跟前面比写得不错的字，也怎么看都不顺眼，好像到了瓶颈期，甚至有些朋友会丧失了继续练下去的信心。

其实这个时候，我要恭喜这些朋友，因为这个时候说明你进步了，你现在是“眼高手低”。眼高手低在日常生活中是贬义词，但是在书法学习过程中却不是。

眼高手低，说明你的观察、分析的能力提高了，但是手上的输出能力提高得没那么快，但是如果一直保持练习的节奏，手上的表达能力早晚会跟上的。而且在书法的整个学习过程中，可能相当长一段时间都是眼高手低的状态，因为只有这样，你才有可能一直在进步。

临帖的进阶

初期临帖要尽可能慢下来，把笔墨送到，将动作作到位，可能不够流畅，但完整和准确要先实现。因为，最初强调要准确，尽量贴近原帖，这个时候，很多人容易犯的一个错误，就是把过多精力放在碑文因磨损而出现的细小缺角上，这就太过严苛了。

古人说：太严则伤意，太放则伤法。把细节放得过大，容易忽略字的完整性；而太过随意，又失去了法度，所以，快，慢，缓，急，严，放都要适中。

临帖的时候不可能一遍就成功，一个字写上好几遍是很正常的，有的朋友会想，这么一大本碑帖，什么时候才能练完啊？

其实，临帖的过程，不仅仅是学会了写几个字，而是在这个过程中，你的各种能力的培养过程，前面我们说过，主要是三种能力：观察、分析、输出。一开始可能一个字要写一二十遍才能写得差不多。但坚持半年以后，可能一个字七八遍就写好了。一年以后，一个字三五遍就可以了。这就是能力的培养。

这个过程不能急，不要把注意力放在你写了多少字上面，而是把注意力放在你能力的提升上面，这样心态就会好很多。

到了一定熟练的时候，就要注意书写的节奏变化了，书写的整体速度要提上来，否则，这个时候书写得太慢容易变成描字，无法进一步体会笔意和笔力。孙过庭《书谱》中说：“能速不速，所谓淹留”，快与慢的节奏是可以掌握的。

另外，临帖不能死守一家，还要旁涉别家。例如，你把颜真卿的《多宝塔》写得差不多了，不妨写写柳公权的《玄秘塔》，或者褚遂良的《雁塔圣教序》等等，看看不同名家之间，笔法上有何异同之处。

另外当能力逐渐提高的时候，学习就要更加主动一些，例如你学的颜楷，那不妨用颜楷写一首古诗，开始试着创作。当你开始独立创作的时候，你会更容易发现问题，然后带着问题再回去临帖，这样互相促进，能力提升会更快。临帖和创作结合，临帖的效率也会增加。