【视频】孩子流鼻血怎么办？

流鼻血是身体虚弱的孩子的通病，那些身体健康，不爱生病的孩子是很少流鼻血的。反复流鼻血的孩子，一般都是阴虚火旺，阴在身体内就是血液，血液少了，身体就如干枯的土地，肯定就会干燥上火了。

▲如果是最近吃鱼肉虾、桂圆、荔枝等热性食物过多了，而造成的上火，可以给孩子喝些淡盐水，同时再帮孩子搓脚心。

▲如果舌质发红说明内热大，这时可以用一头大蒜切成末敷脚心，30分钟后洗掉，如果还没到30分钟，孩子喊脚不舒服，也可以直接洗掉。这个方法一周一次，连续两周就足够，不需要多敷。如果还是继续流鼻血，那问题就是出在饮食上了，一定要调整孩子的饮食。

▲如果孩子舌质不红，只是舌头的两侧发红，多数是肝火旺盛，可以给孩子每晚上泡脚后搓脚心，并捏脊【视频】脾虚的孩子个子矮、身体瘦弱怎么办？内附捏脊手法。

搓脚心对于脾气急躁、自控能力差、有多动症、流鼻血、手上有倒刺的孩子都可以起到改善作用，可以将虚火下引，滋阴降火，缓解孩子的躁热，每天30-50次，来回轻搓即可。

▲如果是舌尖发红就是心火旺，这时就给孩子煮苦瓜水，一天喝2-3次，除了这些方法，还需要调整饮食结构。常流鼻血的孩子一定要及时停掉零食，特别是干果、膨化食品，更不要喝冷饮，冬天可以直接不用吃水果。

如果宝妈们不会辨证，可以私信老师。

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