2021.9.12周总
当打开电脑准备写周总的时候，发现时间过得真的是快呀，感觉距离上一次写周总的时间还很近，但实际已经又过去了充实丰富的一周。
这周我们上了一次关于为什么习武的主题课，还有电影《海洋奇缘》的深度解析课以及食品安全问题课、环保课和中医养生的课程。
当中让我印象最深的是习武的主题课，在习武的主题课中，老师让我们观看了今日学堂的明仪老师所讲解的《为什么习武》的视频，这让我对“运动”有了一个更高境界的认知，也提高了我对“运动”的重视。因为在以前的学习环境，运动量是特别少的，老师也不是特别重视运动，加上学习压力大以及自己总是认为自己的运动细胞发育的不够好，在运动方面学不出什么成绩，认为运动对我来说的用处并不大，所以也不喜欢去锻炼，对于运动往往是排斥、抗拒的心理。
所以，在还没来到书院前，我听说书院的运动量和运动要求是很高的，就很无奈。不过，值得庆幸的一点是，老师在给我们安排任何课程的时候，包括运动，都会和我们解析“为什么要安排这个课程”，让我们瞭解这个课程的价值在哪里，对我们的帮助和提升是什么，都会让我们有深刻的认知，并且用小组讨论的方式，让我们不断思考其中的深度意义，这个答案不是老师给我们的，而是我们自己去找到的。
就像在上完明仪老师的武道课后，老师布置的课后作业就是让我们思考讨论“学文和学武之间的关系是什么？”以及“学武如何体现为将五德？”这两个问题。由于我们觉得明仪老师在课堂上讲的内容已经非常完善了，我们就在课堂做的笔记上加以整理了一份我们觉得非常完整且标准的答案交了上去。但出乎我们意料的是，㺵君老师对这份答案并不满意，原因是我们没有加入自己的思考，等于是把老师上课说的当做标准答案抄了一遍，并让我们再继续讨论，补充内容。
一开始我们都有些懵，觉得毫无头绪，但㺵君老师给我们开了个头，让我们不仅可以从文与武之间正面的关系思考，也可以想想反面的，我们想了想，好像确实还有可以继续补充的空间，通过了大约四十多分钟的一个讨论，我们把原本只写了“文与武之间的关系是相辅相成。”的答案加以条列补充，一共总结了9条，包含了心理健康、身体健康、学习力、武德的理解实践与传承等方面。到后来老师用“佛式辩论”的方式让我们继续进行补充时，又想到了“文与武之间还有互相平衡的关系”这个非常重要的一点，把这点补充进去后，老师终于宣布我们的这个答案可以算是完整了。我突然察觉到，原来我们的思维特别容易相信有一个所谓的“标准答案”，也特别容易被这个观念去“绑架”了，因为大脑在无意识操控下，在面对简单和复杂的事情中，总是倾向于选择简单的事情，在看到明仪老师为我们讲解了这么多，我们很自然的就不会去再继续深度思考，而只是把她讲的内容加以整理，对大脑来说，当然不思考更为简单轻松。所以我们重视思维的锻炼，就是要养成有自己独立思考的习惯，要常常察觉自己的大脑是不是“偷懒”了。
经过这些思考，我也对运动越来越重视了，虽然实际情况下体力确实感到负荷很重，但我还是告诉自己放宽心，不要和别人比，和昨天的自己比，每天都能有一点提升就不是一无所获。
就像这周开展的英语学习一样，虽然两天前，我对“婴儿学习法”的尝试感到了挫败，但是经过两天的学习，发现很多语句确实在听第10遍的时候还是听得含糊不清，跟不上发音，但是听到第30遍、40遍，有些地方就像突然开窍了一样，居然能听清楚并且跟上了，我相信这都是脑神经在一点点的发生微妙的改变。
这周还有一件很特别的事情，就是昨天因为厨房阿姨家里有事要请假，让我和雷明桦有机会去厨房为大家煮晚餐，虽然以前也有自己煮过20多人的饭菜，但是那是在好多年前了，再次拿起炒菜的大锅铲，还是生疏了，不仅铲子大，而且要翻炒起满锅的菜也确实很重，但是却非常开心，因为分工明确，也不紧张。所谓“万事开头难”任何事情在刚开始学习的时候遇到困难的几率十有八九，但只要能坚持下去，多年后一定会感谢现在的自己，就像现在的我，也非常感谢在五年前曾经在学堂学习最基本、最枯燥也很辛苦的农务家务时，即便沮丧无助但最后也坚持下来了的自己。
每个阶段都有不同的学习和考验，我和同学们开玩笑说，感觉现在的学习就是运动→英语的列表循环，脑中总是循环播放：“super reader！黑虎掏心！There are all for me！猛虎出山！”企图用这样的调侃来缓解大腿肌肉的酸痛，但还是无法避免要面对下楼梯下不稳的窘境，因为练功练得腿实在是太痛了╮(╯▽╰)╭。但有幸书院能为我们请来少林寺出身的薛老师来教导我们来练武，还是觉得要非常珍惜的。薛老师正式来教导我们练武后，我们要开始进行2公里的晨跑，还要练很多基本功，俯卧撑更是比军训时只增未减。每次看到集体训练中，大家都能坚持下来，但是我却没办法顺利的完成，但总是会觉得很失落，也很不甘心，但也会想起以前爸爸带我晨跑时鼓励我的话：“人的体力是有限的，但毅力是无穷的。”只要能坚持下去，就不在于是身体素质的强弱，而是一个时间的问题了。