在一天当中，什么时候量血压是最好的医生给你具体的建议

对于不少的高血压患者来说，他们每天都需要知道自己的血压情况。这样子，才能积极有效地对自己的血压进行干预。而要加强对血压的控制，就少不了对血压的测量。不少的高血压患者，在他们的家里面，也是准备了血压测量用的仪器。而在一天的时间当中，什么时候去进行测量是会比较好的呢？

首先第一个问题，就是家用的血压测量仪器，到底准不准？一般来说，高血压患者肯定都是会买一个电子血压计放在家中的，方便自己测血压。但是有不少的朋友，都说这种电子血压计，测出来的一点都不准确。有时候，数据还会出现较大的误差。每一次，测出来的结果，都会不一样。这让不少的朋友，都极其的头痛。

但是，现在的血压仪生产技术，其实还是可以的。只要是正规的厂家生产的，过了合格检测，那么是可以做到精确地测量血压的。而且，细心的朋友，也应该发现了。不少的医院，现在也是患上了电子血压计。毕竟，这种仪器，测起来还是比较方便。

而有一些朋友则说，自己两次的测量，为什么结果会不一样？一般来说，两次的测量，肯定是会存在着不同的测量结果的。一般来说，只要是在10mmhg之内，就基本上是正常的。人体的血压，原本就会存在着波动性。下一瞬间就会有可能突然来个高血压，也不是什么难题。更何况是原本就是高血压的患者。

而如果在两次的测量当中，出现了较大的波动。可以先尝试去平稳自己的心情与状态，再去进行测试。而继续出现问题的话，那么就有可能是血压计出了问题。

而在自己家里面的时候，在一天当中，应该要在什么时候去测试比较好呢？我们测量血压的目的，无非就是想知道自己的血压情况，到底如何了。

一般来说，只要是血压正常的，那么在一天当中，什么时候测血压都是没有问题的。你怎么测都是不会出现血压超标的。而如果，你是想要知道自己的血压在一天当中，是怎么变化着的，则是需要选择一天当中的五个时间点，然后到了时间点的时候，进行多次测量，取平均值。

了解了自己的血压规律之后，可以更有效地帮助自己的对抗高血压的问题。

不知道大家对于高血压，还有什么样的高见，可以在评论区当中，跟大家一起分享。