炎热的夏天到了,你还在忍受手脚多汗的尴尬吗?

手脚多汗,是很多人都会遇到的情况,它对生活造成了很大的困扰。

因为手出汗潮湿,不好意思与人握手,甚至不敢牵恋人的手;

到亲戚朋友家做客的时候,一脱鞋,袜子上全是汗印,还有一股经过发酵的味道……难免会觉得尴尬。

除了影响社交,还会对手脚的皮肤造成损伤,经常出汗的手容易脱皮,严重的还会出现湿疹以及皮肤炎的情况,再严重的话,冬天还容易出现手凉过肘,脚凉过膝的情况。

实际上,手脚多汗也是身体向我们发送的一个信号,这个信号到底是什么意思呢?

中医讲究“不以数推,以象求之”。这里给大家举个形象的例子。我们拿一个线圈接上电池,通上电之后,线圈就变成了磁铁。有了吸引力之后,便能吸附住铁屑。但是随着电池的电量下降,线圈的吸附能力变弱,吸附的铁屑就容易掉下来。

当然,吸附力最差的地方,铁屑是最先掉下来的。同样的道理,放到我们身体上来说,吸附力最差的地方就是身体的末梢,也就是手脚。这个电池的电量就可以理解为身体的能量,当身体的能量弱了,固摄不住,毛孔不能正常的开合,就会出汗过度。

那身体的能量又是从何而来的呢?

《黄帝内经》中记载“谷入于胃,脉道以通,血气乃行”,脾胃是身体后天之本,运化水谷产生身体所需的能量,脾胃出现问题,供给身体的能量自然不足。而手脚位于四肢末端,属于身体的最远端,能量的供给更是不足。

另外,“汗为血之余”,过度的出汗也会损耗身体大量的津液,导致身体缺少津液的濡养,进而引发更多的身体问题。也就是说,手脚多汗是因为脾胃出了问题,身体的能量不足,固摄不住汗液导致的。

现代人熬夜、好食寒凉,过度消耗身体能量。而夏天,外界的阳气充足,此时养护身体,补充能量,将会事半功倍。建议:

1、艾灸中脘穴

【定位】肋骨分叉点和肚脐的中点处

每次艾灸1个小时左右,可以温胃健脾,恢复脾胃功能,为身体增加能量。艾灸前后注意多多补充水分,以免上火,影响睡眠。

2、小主千岁热泡茶

小主千岁热泡茶根据医圣张仲景先生的《伤寒杂病论》经典方剂化裁而来,适合现代人体质。夏季喝不仅能有效补充水分,还有利于恢复我们的脾胃功能。

我们希望更多人学会利用夏季调养身体,让身体更健康。

这个夏季,一起热泡吧!

(0)

相关推荐

  • 五种常见的出汗情况

    爱出汗.出汗多,就是身体湿气大? 爱出汗.出汗多就是阳气虚? 五种常见的出汗情况,一看就懂,看看你和哪种最像! 几种方法看你能否学会! 一.肺卫不固 1.时时刻刻出汗,动辄汗出: 2.汗出怕风,怕冷, ...

  • 特别容易出汗是因为肾虚吗?

    经常会听到人说:"吃饭爱出汗,一辈子白干"!确实有很多的人在吃饭的时候都比较喜欢出汗,而且无论是任何的季节,只要一动筷子,额头.脸上以及鼻尖上面的汗水就犹如大珠小珠落玉盘,这到底是 ...

  • 手脚心爱出汗是什么原因?

    爱出汗的人很多,除了自汗盗汗的,出汗都是因为天气炎热,或者剧烈运动. 但有一类人却是手心脚心爱出汗,并且这种出汗是不分季节,不管天气凉热,一年四季如此.奇怪的是,这种汗如果用手去感受一下,基本是凉的. ...

  • 看出汗,知健康,8个部位出汗,暴露了身体...

    暴露了身体健康状况,不妨对照看看!   1.手脚心多汗--脾失运化.脾胃湿热.阴虚火旺.血虚--灸脾腧.胃腧.太溪 .照海.复溜: (1)手脚心多汗,伴有手脚心热.口干舌燥等,多属阴虚火旺: (2)手 ...

  • 动不动就出汗是怎么回事?

    ​中医辨证分类型,气虚自汗.阴虚盗汗.脾胃气虚一吃饭就出汗.肺气虚鼻子出汗.阳虚出冷汗. 1.气虚 表现:稍微一运动就出汗,而且是全身出汗,出汗时面色发白,经常上大号排出无力,爬3层楼就气喘吁吁,非常 ...

  • 手脚汗多不要忽视,尽早调理吧

    一般人呢,出汗量是正常的.运动了出汗,太热了出汗,紧张了出汗,等等-- 若是有人出现不正常的大汗,那得想想,问题大致出在哪里了?是病了么?还是需要调整哪些方面? 有些人,别处倒也不汗多,就是手脚汗特别 ...

  • 一文说清!不同部位出汗的辩证,阴虚、阳虚、气虚、血虚的诊断和用药

    随着温度的上升,天气越来越热,大家出汗的次数明显的增多.之前药店人公众号发了一篇<出汗原来可以看出这么多疾病!"看汗"诊断和用药方法你掌握了吗?>,后台有不少小伙伴留言 ...

  • 处暑即“出暑”,炎热夏天将过去?还能热多久?老农民说出答案

    如今已是8月中下旬,天气依旧很是炎热,而立秋节气也到了尾声,8月22日就会进入处暑节气,在这个节气来临后,也会迎来不少农作物的成熟,玉米.大豆.水稻等都会陆续的成熟收获,因此农民很重视这个节气,生怕这 ...

  • 炎热的夏天,繁忙的生活,看小熊维尼如何治愈我们……

    还记得迪士尼动画里的卡通形象吗?米老鼠,白雪公主,美人鱼,小熊维尼-- 这些都是我们童年的记忆,多年后,我们的生活被工作淹没.当重遇儿时伙伴小熊维尼,会发生怎样的故事呢? 今天要介绍的这部电影,叫做& ...

  • 为什么说炎热的夏天越要喝姜枣茶?因为……

    亲爱的小伙伴们,夏天很多人都在喝姜枣茶,可是你知道吗,姜枣茶的鼻祖是谁? 姜枣茶的鼻祖隐藏在医圣张仲景的各大方子里面,只有真正读懂张仲景的人才能慧眼识珠,才能从张仲景琳琅满目的方子中找到姜枣茶的鼻祖. ...

  • 今日立夏,炎热的夏天到了吗?今年什么时候最热?看完心里有数了

    导读:今日立夏,炎热的夏天到了吗?今年什么时候最热?看完心里有数了 今天是5月5日,农历三月二十四日,星期三,也是五一小长假的最后一天了,估计很多外出旅游,返乡的朋友们也要陆续返城了,大家可要做好堵车 ...

  • 在炎热的夏天来四道清淡爽口的家常菜,真是太好啦

    缤纷拌菜 材料:黄瓜.彩椒.豆芽.木耳.芹菜.花生米.大白菜.蒜1-2瓣: 做法 1.菜都切丝:焯需要熟吃的,如木耳和喜欢吃温拌的,比如豆芽,大白菜,芹菜: 2.切蒜末:炸花生米,小火: 3.菜码都放 ...

  • 炎热的夏天来四道开胃小凉菜,让你不再厌食

    麻辣腌黄瓜 材料:黄瓜1个 油适量 盐适量 鸡精适量 调料适量 花椒适量 辣椒面适量 做法: 1.黄瓜切块.撒盐腌制十分钟,腌出水后把水倒掉. 2.放鸡精调料. 3.准备辣椒花椒. 4.小火放油. 5 ...

  • 素菜来四道,在炎热的夏天给你带来一份清新

    蒜蓉炒菜心 材料:菜心.蒜瓣.盐.白糖.家乐鸡粉 做法:1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟.煮开一锅水,放入油.盐.白糖,放入菜心,不用盖锅盖,大火煮开后再煮5分钟,捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥 ...

  • 【立夏】夏天开始,但还不到贪凉的时候!

    立夏是二十四节气中的第七个节气,代表即将告别春天,是夏天的始. 立夏之后,气温开始升高,炎热降临,雷雨增多,昆虫愈发活跃,植物开始迅猛生长:人的阳气开始逐渐旺盛,新陈代谢也开始增强. 立夏节气处于五运 ...

  • ■注意!炎热的夏天来了,池塘水质管理重点和上半年不一样

    在岭南,夏天的炎热气候到了.刚刚克服了养殖气候逆境,获得丰收的养殖户盆友们一定要赶紧收心,把丰收的喜悦藏起来,打起精神准备好面对已经面临的不同季节.夏季水产养殖的水质管理重点和刚刚过去水温偏低的上半年 ...