要想男女感情从冷淡到亲密，必须具备这2个技能

在我做咨询的时候，遇到这样一位女士：她老公有了第三者，想要和她离婚，她不想放弃这段婚姻。

于是委屈求全想要留在她老公身边，每天到老公的公司楼下守着，他开车她跟在车屁股后面跑，他出去吃饭，她坐在对面眼巴巴看着。

女士不断压抑自己的需要，忍着内心的委屈，小心翼翼地讨好对方。

后来男人虽然表面回归了家庭，实际上并没有断绝和第三者往来。

当女性付出巨大代价去挽回，实际上是在挽回什么呢？我们可以从心理学的角度具体来分析一下。

1、能接受丧失的痛苦

面对男人的背叛，女性通常会遭到很大的重创，自信心遭到巨大打击，对自己产生深深地怀疑，“我是否还值得被爱”？

对未来产生极大的焦虑，觉得再没有任何期待，未来无望了，认为自己离婚后再也找不到更好的人，更没有自信独自面对之后的生活。

所以最初的阶段中，女性拒绝接受已经分手的事实，她们很难接受男人的离开，开始变得矛盾、自抑，拒绝接受自身和生活环境的改变。

一旦接受事实，认清现状，会让女性会觉得过去的婚姻生活中，男人对自己的爱、关心和付出都是假的。

事实上，这些感情经历都是真实的在女性身上留下了痕迹。

所以男人的离开，不仅仅是一段婚姻的解体，一段感情的破裂，更是带走了女性人生中很多重要的东西。

她们的价值观、对生活的掌控感和对未来的希望等，也统统随着这个男人的离开被带走。女性会因此开始愤怒。对男人离开的愤怒，对自己失去的愤怒。

于是进入正题，开始跟男人交涉，试图挽回这段感情，整日被自己的执念、不甘、偏执、无奈等负面情绪围绕着。

当挽回遭遇阻碍后，有的女性可能会内心压抑，情绪低落、失眠等，这些抑郁情绪缠绕在身，每天都生活在巨大的痛苦中。

所以，很多想要修复的女性，觉得自己离不开对方，其实往往并不是因为这个男人有多好，而是因为丧失的痛苦。

因此，才想拼命抓住这个男人，试图从对方身上找回自己所失去的。

2、成功的修复前提是，你具有选择权

面对男人的背叛，有的女性用力抓住男人的时候，是迷茫的，也是卑微的。

其实，修复的核心恰恰在于我们自己有选择权。真正的修复，并不是要把对方重新抓回来，把他的身体留在身边，而是找回自己，成为自己，自己有选择权。

修复是一场漫长的战争，在这一战中我们想得到什么样的自己，踏出修复的那一步，就意味着改变自己。

如果为了修复而忽略自己的负面情绪，感情一开始就是失衡的。

想要成功修复，首先要重新建立自信，把让自己快乐的能力找回来，我们才有能力把自己的生活处理地井井有条，内心也会更加踏实，充满力量。

然后，我们再来考虑“我到底还要不要那段关系”。

那时的你，如果自己想争取就有能力去争取，想放弃就可以潇洒的放弃，自己对这段感情是有绝对选择权的。

两个人的关系能够长期稳定，在于你能坦然自若地做自己。

在这段关系中，如果修复能让你找到自己真正想要的，并且有自信能给到对方想要的东西，那你们就是匹配的，你的修复一定会成功的。

有的女性并没有想清楚，自己为什么非要去修复一段看似没有可能的感情，可能因为不甘心或者内心的恐惧。

于是急切地修复感情，对男人死缠烂打，大哭大闹，歇斯底里，给对方发大量乞求的信息，求着他不要离开，甚至失去理智，冲到对方的面前做一些幼稚的举动。

男人一般需要拥有更多的个人空间和时间处理情绪，理清思路。

如果女性步步紧逼，可能会引起男人的反感，并且女性死缠烂打，卑微乞求的做法，也会让男人觉得不值得被珍惜，觉得无比的廉价。

他会越来越厌恶你，越来越远离你，你所有的修复努力都是白费力气，两人的感情还是走向破裂。

如果你也因为错误的感情修复方式，导致修复失败，不知道正确的修复方法，可以私信我，我来教你解决。

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