这个秋天最好少吃这种肉,特别是这4种人

乐乐 上医健康 今天

秋天很干燥,而且是要收敛的时候。有一种肉,属于风火之性,这个动物好斗,好动,在秋天特别不适合吃。偏偏它又是最常见,也最便宜的一种肉。

先来看看这是一种什么动物吧:它是这样的!👇

没错,就是鸡啦!

鸡真的很好斗,战斗力十足,每天起得最早,在东方打鸣,好动,喜欢煽动翅膀,心跳频率超快,人们形容亢奋的感觉,就说「像是打了鸡血一样」,它不是辣鸡,而是实力派战斗鸡!

中医观察动物,有取类比象的思维,鸡这么勇猛,古人按照它的性情和行为方式,给他做了定义:

鸡,属于东方木畜,有风木之性,像风一样,有动的性质,有发散的性质,能煽动人体的阳气。

鸡的好动是它极大的特性,徐文兵说它比羊肉还要热,现代人身体常常有虚火,吃了鸡肉,很容易就动风生热,煽动肝火。如果有湿疹,有咳嗽等老病根,也很容易被煽动出来。

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这些人要格外少吃鸡 

汝之糖果,彼之毒药,鸡的风火之性,对很多人来说,是要不得的,比如:

①生机旺盛的小孩子:

小孩子生不生病,都不要吃鸡。其纯阳之体,生机旺盛,鸡肉性热,吃完会加重火气。古人认为5岁以前不宜吃鸡,容易遭受外邪引动,容易上火、积热。
且现在的鸡肉饲养过程中加入大量的激素,这个对孩子的影响非常大。
同事在跟诊的时候,亲眼看到九岁小女孩发育来月经。还有一个二十几岁的男孩子,胸部发育得,这么说吧,尺寸足以令女性汗颜。
特别是炸鸡,嘴巴喜欢的东西,身体不一定喜欢,反之亦然。脾胃喜欢甘淡,而炸鸡辛燥,重口的吃多了,小朋友便不喜欢这种甘淡的东西了,味觉上记忆一旦形成,便成为他一生喜欢吃的东西,那就难以挽救了。
这个大人一定要做好疏导工作,饮食清淡才是成长的最营养之道。
之前用户分享过关于鸡的一些感受,听听他们怎么说:
「的确,一喝鸡汤我就睡不着,喉咙痛」
「我儿子去看中医,医生叮嘱不要吃鸡肉」
② 肝火旺,有内热的人。
食物的偏性是让我们变得更加平和,而不是更加偏颇的。因此肝火旺盛的人要少吃鸡,鸡肉入肝经,「善发风,助肝火」。
肝火旺盛的人,通常:容易急躁,眼睛干痒,红血丝多,容易头晕,身体有不自觉的抽搐,经常熬夜的人,也是会肝火旺盛。都要少吃鸡肉。
《随息居饮食谱》说鸡肉:「多食生热动风」。
听听他们怎么说:
「怪不得我过年期间上火呢,吃鸡肉有点多。」
「春天的时候吃鸡肉和榴莲,腿上起了大疖子。」
嗓子痛,感冒发热,身上脸上长大包,大便秘结,阴虚质,湿热质的人,本就有热,再吃就会热上加热。还有失眠,经前期的女生,肝郁有热一样不适合吃鸡。
秋天,肝火旺盛的人,会格外难受,建议多推揉肝经。这里有福大大手把手教你推揉肝经,徒手就可以👇

双腿弯曲打开,先从左腿开始,双手叠按在大腿的根部,稍用力地向前推到膝盖,反复四五十次。之后换右腿。推揉后最好着重疏通一下阴包穴,这是肝经大腿部分的易堵点。

推揉的心得在于要找一个舒服的坐姿,手掌手臂都放松,通过移动肩部将上半身的重力下压推揉,这样不仅省力,力道能通透大腿的肌肉,还会舒展到肩背,整个人特别舒服。

如果借助按摩刷,特别是配上佛手柑精油+按摩刷,会事半功倍。

③ 老人小孩,有宿疾的人:

鸡肉有风木的特性,发散,煽动之性——其实鸡肉是发物。

老人一辈子饮食积累,也容易被鸡肉煽动出宿疾。手术后,有皮肤病,容易过敏的人,也需注意。特别是鸡翅膀,发性最大。

④ 感冒吃鸡,神仙难

神仙难做,是因为人总是zuo。「感冒吃鸡,神仙难医。」「咳嗽吃鸡,神仙难医」,都是在说,有外邪的时候,不要吃鸡。

why?

感冒是外邪入侵人体了,我们要想办法把病邪驱赶出去,所以要保持人体发散的通道畅通,用的都是解表药。而补药是「关门」的,它是通过固表的作用,加固人体对外的防线,防止病邪进入。

听听他们怎么说:

「小儿推拿师叮嘱我不让我家老大吃鸡肉,她有鼻窦炎,好在孩子听话,配合艾灸和推拿,孩子鼻炎好了很多」

「我小孩出生后,在月子里老是干咳,去医院也检查不出原因,后来家里人去看中医说让我不要吃鸡肉,因为我是喂母乳,停了几天后小孩果然就不咳了,后来我老公说别人送那么多吃土鸡不吃也浪费,让我少吃一点,结果我当天中午吃了鸡肉,晚上小孩又开始咳了,后来就不敢吃了,搞得我现在都不怎么喜欢吃鸡肉了。」

那么在体内已经有病邪的情况下,门一关上,就把病邪封闭在体内了。这种情况,中医有一个形象的说法,叫做「闭门留寇」。盗贼进门了,我们应该把他们赶走。如果把门关上,盗贼出不去,就在家里胡作非为了。

《内经》:「热病少愈,食肉则复,多食则遗」。

发烧,有热的感冒(黄鼻涕,舌苔厚,嗓子肿痛),身体有热时,补药不能吃,补气的食物,也不能吃,比如说鸡肉和鸡蛋。严重了,容易让病情反复,延长病情,甚至留有后遗症。

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吃了鸡肉,感觉上火了,
眼睛肿,喉咙痛,该怎么解啊?

多吃水果、蔬菜。或者喝点菊花茶、蒲公英茶清热泻火。也可以煮一点银耳雪梨汤,不仅清热,而且还可以滋润清肺。

我今年的心头好是这个小烤梨,完全无添加沙土润甜莱阳梨,在低温之下烘烤24小时,洗尽铅华,寒凉减少,留下软糯微微有些沙沙口感的梨干。泡水煮水味道特别惊艳,是一般梨子煮水没有的感觉(因为是烤过的梨干)甘甜,润,用应季的梨子来滋润身体,真是幸福啊,感谢大自然的馈赠。

除了梨子来滋阴,秋天也是特别适合吃藕的季节,如果你的气血比较弱,吃鸡肉容易上火,不如喝一点藕粉来平补气血。

今年的藕粉不多,且吃且珍惜。用来做早餐,加餐,都很好,藕粉是特别百搭的食物,加一块红糖,撒一点桂花,顿时有了新的风味,百吃不厌。

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