警惕：手淫纵欲者无法康复腰突症！

有男性患者问：腰椎间盘突出患者一周房事多少次为适合？

挺有意思的话题！

一、手淫纵欲者腰突症将难以康复！

中国的文字是数千年智慧与文明的结晶。“精髓”，指的是精来自髓！；“精尽人亡”指的是精子用完了人就离死不远。

黄帝内经告诉我们：男人的精液来自骨髓，每个男人的储存量其实都是差不多。古代的皇帝为什么很多40来岁就死了，就是精尽人亡的最好说明。

如果你想长命一些，就珍惜男人最珍贵的东西吧。

男人要有责任，要有自控力，不要被黄片废掉！要爱护自己身体，才是一个男人的责任和担当。只追求一下子的爽，过后就要承受更多的折磨！如今的腰椎间盘突出已经敲响你的警钟了！“精髓”指男人的精来自髓，而“骨髓”指的是骨头也是靠髓来养着，掏空了髓，骨头也就出问题。

手淫纵欲和正常的性交是两回事。男人如果能通过合理的频率与相爱的女子交欢，则为采阴，实现阴阳交合和身体的平衡、这对身体是有益的，而手淫是达不到这个目的的，切记！切记！

二、房事频率应因人而异；

腰突患者房事正常应为一周两次较为合理。但不是绝对，可随着各人的精力、年龄、体质等不同而因人而已。性交完毕后，没有马上很困想睡觉的，那说明你精力还算旺盛，那每周可以增加次数。否则，应减少次数。

三、注意腰部的汗水应及时擦干；

无论是运动或者房事，如腰部出汗，完后应马上把汗擦干。从腰部流出的汗水决不能再倒回被身体吸收，危害极大，尤其是房事后腰部的汗水。