啤酒心管酱闷花鲢鱼

 

  主料:花鲢鱼一尾{1000克---1500千克}。

  配料:猪心管500克、香菜100克、五花肉100克

  调料:八角10克、葱姜蒜各10克、啤酒一瓶、东北大酱100克、老抽10克、酱油20克、大豆油200克,白糖5克。

  制作:

  1:花鲢鱼宰杀干净,切掉头部、用刀劈开、鱼身顶刀切成两厘米后大薄片,然后一片压一片码在盘子周围。

  2:猪心管摘洗干净{主要把淋巴摘干净}、切成花刀、入高压锅压四十分钟至熟透、捞出备用。

  3:五花肉切成薄片,香菜洗净,切成段备用,葱姜切大块,蒜拍碎即可。

  4:锅上火下入生豆油烧开、加八角、葱姜蒜,加大酱爆香锅,加水、啤酒{水压过鱼即可},然后加入所有调料,将摆好的鱼{五花肉放到最下面,以免糊锅}慢慢推入锅内、心管摆在上面。

  5:大火烧开、小火慢炖{15分钟至20分钟},最后大火收汁,边收汁边用手勺把汁浇在鱼身上。

  6:待汁收干之后立即迅速出锅装盘,点缀上香菜:。

  特点:色泽红亮 酱香味浓 心管与鱼同炖 互相借味 更能使人增加食欲

  注意:

  1:心管上面的淋巴必须摘洗干净。按照我这个方法炖鱼、不管鱼多大 20分钟肯定能上桌,

  2:鱼刚下锅时候不能大幅度的晃动炒锅,否则摆好的鱼形就会散花,要轻轻晃动炒锅,以免糊锅,出锅时候也很重要,快速离火、慢慢装盘。

  鲢鱼学名: 鲢鱼(aristichthys nobilis)又叫花鲢、胖头鱼、大头鱼、黑鲢。外形似鲢。侧扁。头部大而宽,头长约为体长的1/3。口亦宽大,稍上翘。眼位低。鳃孔较大,鳃盖膜很发达。鳞细而密。背部黑色,体侧深褐带有黑色或黄色花斑。

  营养分析:鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,有能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效,是女性美容不可忽视的佳肴。为温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品,适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者,也可用于脾胃气虚所致的乳少等症。

  

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