乒乓球运动中的加力、减力与借力原理

乒乓球运动致胜要素中，速度是最重要的。而速度的源泉是击球力量。如何处理好击球的力量，在乒乓球比赛中非常重要，有时需要加力，有时需要减力，有时还要借力，这要根据不同情况来选取。

加力击球，在乒乓球比赛中最为常见。通常是在进攻机会出现后，采取加力击球，争取一板得分。即使在加力击球中，也分为发全力与不发全力。不发全力是虽然出现了进攻机会，但又不是最好的机会，为了确保击球的稳定性，只能部分发力进攻，待下一板出现更好机会时再全力进攻。

减力，常用在对手发力时，为了减少失误，则采用减力来过渡。因为当对手发力进攻，此时球的威胁非常大，应该避其锋芒，采用减力过渡的办法与之周旋，寻找自己的进攻机会。如果对手发力，自己还下意识的去发力，结果可想而知，肯定是丢分。不得不提，以樊振东为代表实力型顶尖选手在比赛中，对手发力时自己也发力，以暴制暴，而且还能一招制敌。这种场面赏心悦目，拍案就好，特别解气！但人家的这种技术是建立在准确的判断、良好的手感、长期的训练基础上的；而且对对手的球路比较了解、进攻也比较适应。

另外，还有一种减力方式就是吸短。在触球时球拍后撤，使球不能充分反弹，打乱了对手的击球节奏，是非常有效的得分方法。吸短在业余爱好者中可以多去尝试，练就这一本领，实战中应用效果会非常好。

乒乓球中的借力击球，在本头条号中有一篇文章专门阐述，欢迎大家查看，在此就不再赘述了。