汤加辉：孩子沉迷手机游戏怎么办？高情商的家长这样做！

一逢寒假暑假或节日的小长假，家长纷纷头疼孩子痴迷于手机中的游戏，“手机”一度成为引发家庭矛盾争吵的重要源头之一。

面对放假期间孩子沉迷手机，家长应该如何处理？

家长应该正确认识到游戏的全方位概念，不能将游戏简单归类于坏的，更不能教游戏归类于网络游戏。

戒掉沉迷手机，不仅需要转换思维方式，更需要从孩子角度入手，培养孩子其他的“游戏”爱好。

正确认识到“游戏”的概念，不要简单的归类于坏。

探寻游戏作为一种文化现象对人类文明发展历程的影响，你会发现游戏在人类的进化中担当着重要的角色。

喜欢游戏是人类的本能，从而驱动着人类进入游戏的轨道，去认识大自然的生命和行为，由此而产生了文明。

如今我们所崇尚的琴棋书画，也不过是古代人民在经历一天的劳作中，用来缓解精神紧绷状态的一种游戏，只是到现代被我们推崇成了一种优雅的生活方式。

到了信息网络时代，人类开始通过大型的网游游戏或单机游戏来放松自己的精神，释放自己的情绪。

当孩子经历过漫长而繁重的学习学期后，也需要游戏来缓解和释放他们的情绪和焦虑感。

也许你会提出，为什么一定要玩手机游戏呢？

游戏释放压力，一定是孩子喜欢的。

如果不喜欢但持续性的行为，不能称之为“游戏”，也就没有了释放压力一说。

学习要做到劳逸结合，引导孩子适度游戏。

沉迷游戏的投诉电话，一直没有从游戏厂商中消失过。

甚至腾讯的工作人员一天之内可以接到千万条求助投诉电话，都是因为孩子因为游戏而废寝忘食，家长屡劝不改，引发了家长和学生的持续性焦虑感。

家长在教育孩子的时候，不应该尝试让游戏从此在孩子的生活中消失，而是引导他们正确的看待游戏。

只要他们玩游戏不影响学习成绩，就不必过度的要求他们天天看书。

浙江的一名高中生，在家里对父母要求天天看书，几乎是学校和家庭两点一线，不是吃饭和解决生理需求，就是在看书的途中。

于是一场惨案悄无声息的发生了，少年消失在了家庭和学校中，父母苦寻几天几夜，最终发现少年猝死在了网吧。

原来少年消失的这几天，玩网络游戏几乎很少休息，连饭也不吃。

当放假时孩子天天沉迷于手机，家长是否要想一想，在平时是不是几乎不让他们触碰到手机。

所以家长在教育孩子的时候，不要强压着孩子学习，不允许他们玩游戏，应该引导他们劳逸结合，适度游戏。

培养孩子的业余兴趣，让他们的注意力从手机中转移出来。

前面是从家长角度，转换家长的思维方式和行动方式，接下来我们应该从孩子的角度去思考如何防止沉迷于手机。

那名浙江学生在父母的管束下，缺乏一个渠道或方式释放内心的压力和浮躁的情绪，无法在下一个阶段更好的投入到学习中去，只能让长时间学习积攒的负面情绪在心底发酵，最终酿成惨案。

痛苦不已的父母，再也无法挽回自己的孩子。

所以游戏往往在孩子学习成长的过程中是必不可少的。

家长所要做的是培养孩子喜欢的“游戏”，让他们在学习结束后，注意力从游戏转移到其他爱好中去。

家长需要有足够的耐心，仔细观察孩子在不同的生活环境产生的表现，然后引导启发孩子在学习之外的兴趣。

其实培养兴趣很简单，就像帮助孩子学习课本知识一样，将孩子的兴趣爱好逐渐引导到高层次中。

既能防止孩子沉迷游戏，又能促进孩子的全面综合发展。

这种做法，可以在孩子进行长时间的乏味学习后，专注于正确的兴趣。

业余的时间被利用来培养孩子的技能，又能让孩子去除学习的烦恼和长时间的乏味学习带来的负面情绪。

我国中小学生学习压力普遍很大，需要家长给孩子在家里营造出一个轻松愉悦的学习氛围，不能强制性地要求孩子不应该做什么，应该做什么。

当学生完成任务后，允许学生适当玩游戏，而且逐步引导学生培养其他的“游戏”兴趣，通过手机之外的渠道释放压力。