发现天赋的15个训练方法

你还记得你曾经想做的事情吗？你还记得你曾经热爱的事情吗？随着年龄的增长，你是否过成了你想要的样子？如果你的回答是否，那么，就让我们一起来读一读全球知名教育家肯.罗宾逊的《发现天赋的15个训练方法》吧。

天赋是只有少数人才有的吗？天赋和我们普通人遥不可及吗？不，不是的！每个人都有他独有的天赋，那么天赋有哪些特征呢？我们如何发现自己的天赋呢？

天赋的几大特征：

1、 内心从小到大一直渴望的东西、一直想做的事情。比如画画、唱歌、演讲、设计、等等。

2、 别人觉得很难，但你觉得很简单，而且一学就会，轻而易举就比别人做得好、更容易获得赞扬和夸奖的事情。

3、 做这件事情感觉到开心、愉悦，一做就忘记了时间。

天赋有这么明显的特征，为什么我们很多人还是找不到自己的天赋？

1、不能和自己独处，无法安静下来问问自己：我喜欢什么？我爱做什么？我想做什么？

2、 少了觉察，对自己毫无觉知。

3、 不相信自己。就算看到自己的天赋，也不相信自己可以做到。

4、 固步自封，不想改变。我们应该多听不同的声音，多和不同年龄的人接触，多尝试，多体验，而且人的天赋不止一个，不同时期有不同的天赋。少说“不”，对改变、新东西、不熟悉的少说“不”。

发现天赋的训练方法

1、 自动书写，在自主无计划无约束的情况下来了解自己，具体方法：早起后拿笔和白纸，大脑里想到什么就写什么，不自我评判，也可以带着问题，写出自己的答案，想到什么写什么。整个过程在自然状态下，不刻意。

2、 勇于尝试：尝试不同的活动，接触不同的人，去不同的地方，做以前从来没有做过的事情。想想自己最近全新的体验是什么时候？比如更换上下班路线，专业指导下更换穿衣风格，改变说话方式等等。多做尝试，以此来找到自己喜欢的、擅长的事情。

3、 找到自己擅长的事情：擅长的事情可以是天生的，也可以是后天养成的能力，除了自己不断的尝试，也别忘了身边人的反馈和建议。想想平常身边人对自己哪些方面的能力予以肯定和赞美，或者问问身边人对自己的建议，把这些记录下来，再次尝试，来验证这些是否就是自己擅长的事情。

4、 找到你的最爱：热情、热爱。你在找天赋，天赋也再找你。你是否有被某样东西深深吸引过？如果有了热爱，就去投入，投入时间、精力、金钱，不对自己设限，精进热爱的事情，最终热爱的事情也会成为擅长的事情。

5、 用内在驱动力来做事情：用内在驱动力做事情，就像是给自己充电、蓄能，做自己热爱的、喜欢的事情，会特别开心，一点也不觉得累。而用外在驱动力做事情，就是在消耗自己的能量。所以两者都需要。

6、 做让自己感觉到幸福、开心、快乐的事情，问问自己为什么做这件事情觉得幸福？做些什么可以把自己的幸福快乐传递给别人？

每天给自己一个独处的时间，可以通过冥想、瑜伽、太极让自己安静下来，听听自己内心的声音，写下来，按内心的指引，不设限，保持开放的心态，去寻找、去尝试，相信你也能够找到自己的天赋。