分手后，能与前任做朋友吗？

有人说，爱之深恨之切。当两个人分手，别说做朋友，最好老死不相往来。

有人说，拿得起放得下。只要自己问心无愧，与前任做朋友，没啥大不了。

当从一而终成为感情世界里的奢侈品，前任便成了很多人绕不过去的坎儿。

或为自己、或为爱人，越来越多的人困惑：分手后，到底能不能与前任做朋友？

01

当感情变质，亲密爱人能退回“朋友圈”吗？

最近，在某综艺节目中，一位女歌手和其男友就“分手后是否可以做朋友”这个问题产生了分歧。男友认为不可以，真的爱过就无法做朋友。女歌手却表示“我可以，你爱就会产生感情，感情之后升华成友情，这个都是感情”。

这个片段引2.5亿人围观，然而大多数网友并不赞成女歌手的观点。还有人就此发起一个投票，在近5万人参与下，只有10%的网友认为分手后能做朋友，50%的网友认为不能，剩下的40%则表示要看分手原因。

的确，假如两个人连好好分手都做不到，何谈好好做朋友？

只是，让人奇怪的是，尽管大多数人对此持反对态度，却从未妨碍“分手后能否做朋友”成为千古难题？想必，其中缘由就在于一个“情”字。

当爱情无法继续，昔日亲密无间的恋人又做不到立刻陌生，用友情过渡成为很多人的选择。

主张分手的一方大多将其视为“保护色”，或因曾经爱过，不忍伤害对方；或因害怕承担背弃爱情的负罪感，便用做朋友搪塞。

而被分手的一方假如接收不到TA背后的欲言又止，或许就会将其视为某种希望，期待着有一天，友情再次升华为爱情。

真心相爱过的人，恐怕很难真的退回“朋友圈”。

无论是和平分手还是彼此伤害，只要爱过，必然留痕。

让我们试想一下，同样是秀恩爱，前任秀还是普通朋友秀，给人的感受能一样吗？前者除了酸涩或许更多是失落，而后者除了羡慕更多是祝福。

的确，比起分手甚至离婚这种形式上的分别，情感上的“熔断”更难些。

然而，当感情已变质，无论再怎样“冷处理”，都难逃关系破裂的事实。毕竟若一方有想法，就很难做朋友；若两方无法冰释前嫌，做朋友更是天方夜谭。

分手后做朋友，要么放不下，要么没爱过。

02

与前任做朋友，不是两人的事，是四人的事

还记得在综艺节目中，当女歌手表示自己可以与前任做朋友时，身边的男友明显一愣。作为现任，他当然有权利不解。

在现实中，总有人认为和谁做朋友是自己的事，与他人无关。然而，当我们有了现任，能否与前任做朋友，就不再是两个人的事，而是四个人的事。

比方说，女歌手就曾因给前任送生日祝福被质疑过。她回应称，当时是手机备忘录忘了改，并非自己心存暧昧。

很多时候，我们总以为心中坦荡就可以身正不怕影子斜。然而感情的事，不是自己坦荡就足矣，纵使两人足够信任，却也经不起外界一次次过度解读。解读得多了，再好的剧本也会变了味儿。

相信很多人听过这样一句话“前任一哭、现任必输”，无论男人还是女人，只要真心爱过，分手后，如果是自己先开始一段感情，对方还单身，好像都会对前任有或多或少的愧疚感。

特别是当对方过得不好时，甚至有人会妄想以“拯救者”的身份救对方脱离水火。

他们认为这是人之常情，帮朋友而已。可却忽略了婚恋关系里的禁忌之一就是，为前任忽略现任的感受。

而关于前任的魔咒还不止这些。前任往往自带“参照属性”，假如一方用前任当镜子，自动过滤TA的缺点，用其优点与现任缺点对比，就会对现任诸多挑剔；而另一方则会将对方的前任视为假想敌，不仅自己与TA对比，更会时不时衡量一下爱人到底对谁更好？

尤其是当两人与前任“狭路相逢”，女人最爱比较的是“我与她谁更漂亮？”，而男人则会暗戳戳地比较“他现在挣多少钱？”

不怪爱人嫉妒心强，爱情与友情最大的区别就在于排他性。而前任作为一个特别的存在，被排挤的向来最厉害。

与前任做朋友，不是罪过。

但感情的平衡最容易被过度解读和无端比较所破坏，当与前任的友谊伤害到与现任的情谊，不要也罢。

莫让心里的白月光，成为对方的蚊子血。

03

比能否做朋友更重要的，是能否各自欢喜

一直以来，尽管关于“能否与前任做朋友”这个问题，见仁见智。可假如被问“是否介意爱人与前任做朋友”，很多人的答案却是否定的。

在感情世界里，双标最伤人也最无益。与其花费精力去争论谁更坦荡，不如换位思考。凡事统一标准、以己度人，很多问题，答案不言而喻。

想起有网友在“能否与前任做朋友”的话题下留言：“何必非得做朋友呢，做最熟悉的陌生人不好吗？”

彼此相爱过，很难做仇人；彼此伤害过，很难做朋友。既如此，不如一别两宽、各自欢喜。

有人问，联系可以断，感情又岂是说断就断？

一个聪明人纵使做不到感情收放自如，却知道与过去和解，才能开启未来。

当一段关系成为过去式，不妨给自己一段空窗期。让曾经的美好抑或痛苦，都留在过去。这既是对前任的尊重，亦是对自己、对未来的负责。

看过这样一句话，假如一个人当下过得不错，但由于早年的精神匮乏导致自己现在容易把旧事放大，TA需要做的是反省和调整。其实人无需对过去的自己有什么交待，如果一定要有，就是把自己变得更平静和理智。

深以为然。

很多时候，人需要面对的往往不是前任，而是过去的自己。与过去“熔断”，才能让幸福来得“容易”。

其实，所谓朋友，就是相处舒服，而与前任往往掺杂着意难平，心情如何舒展？

无论何时，真正的友谊是纯粹的，从相识到相知，就像两条平行线，不会越界，守望相助。而前任之间，从相恋到分手，却是两条线相交后走向两端，注定渐行渐远。

与其纠结能否与前任做朋友，不如各自欢喜，当下的幸福比什么都重要！

个人简介：雪沫，自由独立女性，喜欢用文字温暖心灵。人潮如海，水北山南，愿我们都在尘世中获得幸福。

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